TURISMO ACTIVO en ABÁNADES
Con estancia en el hotel Rural & Spa Los Anades ---—------------------------------------------- Hola amig@s de Corricolari. Hoy os venimos a hablar de una recomendación de Turismo activo para tod@s aquell@s que,…
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* NOMBRE: RCR MADRID *AÑO DE FUNDACIÓN: 2014 * MIEMBROS: 100 * COLABORADORES: Infisport / Care Fisioterapia / * DELEGACIONES: Montecarmelo y La Moraleja Delegación Madrid HISTORIA: RCR MADRID (Runners…
¡Hola a tod@s amig@s de Corricolari! Comienzo el artículo haciendo la siguiente pregunta: ¿Es necesario entrenar todos los días? Os hablaré de esta cuestión para intentar llegar a la…
EL RINCÓN DEL ENTRENADOR - ISRAEL HERRAIZ Consejos sobre el material deportivo a la hora de practicar Trail ¡Hola a tod@s! Hoy os traigo unos tips rápidos para que vuestras…
EL RINCÓN DEL ENTRENADOR - ELENA COCA Hola de nuevo amig@s de Corricolari. Llegan unas fechas complicadas para nuestras rutinas de entrenamiento pues las Navidades son esa época del año…
Durante muchos años ha existido una controversia entre el entrenamiento de fuerza y las carreras de larga distancia. Si nos fijamos en la tipología del corredor de fondo, la gran…
LAS SENTADILLAS NO SON TU ENEMIGO…AUNQUE TE LO PAREZCA Ya hemos visto cómo trabajando determinados grupos musculares obtendremos mejores resultados en nuestras carreras. Pues con las sentadillas ocurre exactamente lo…
O CÓMO CUIDAR TU PLANETA MIENTRAS ENTRENAS ¿Qué es el Plogging? El plogging es una combinación de trotar con recoger basura por la naturaleza. Comenzó en Suecia como actividad organizada…
Formación del Club El Club Unión Jaguar nace en el año 2016, por la admiración a este deporte de nuestro entrenador Israel Herraiz. Había una idea, que era la de…