NUTRICIÓN
El oro azul del corredor: Por qué los arándanos no deben faltar en tu dieta:
Si estás metido de lleno en acumular kilómetros, buscar marcas personales o preparar tu próxima prueba de fondo, ya sabes que el entrenamiento y el descanso son solo una parte de la ecuación. La nutrición es el combustible invisible que...
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NDL PRO-HEALTH LANZA CREATINE GUMMIES, CREATINA EN FORMATO GOMINOLA
EL SUPLEMENTO PARA MANTENER LA CONSTANCIA TAMBIÉN EN VERANO La marca creada por Rafa Nadal y Cantabria Labs lanza una innovadora creatina, uno de los suplementos con mayor respaldo científico, en formato gominola, para que seguir cuidándose resulte más fácil...
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«EL MUNDIAL 2026 REPRESENTÓ UN ESCENARIO DE ESTRÉS FISIOLÓGICO Y LOGÍSTICO SIN PRECEDENTES EN LA HISTORIA DE LA COMPETICIÓN»
«El reto fué diseñar un protocolo nutricional flexible que se adaptó en tiempo real», afirma Antonio Zoido Brugarolas, profesor del Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad de la Universidad Europea de Andalucía. La gestión de la fatiga...
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El nuevo ‘afterwork’ es saludable, chic y sin alcohol.
Cupper reinventa el tardeo con su alternativa premium en lata. Con la llegada de las largas tardes de verano y el inicio de la jornada intensiva, el momento del afterwork se transforma. Ya no se trata solo de desconectar, sino...
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Iced Café y Iced Choco, dos bebidas vegetales de Abbot Kinney’s para un verano sin alcohol.
En las últimas dos décadas, el consumo de alcohol ha caído de manera llamativa en España, según datos del ministerio de Salud. Y esa tendencia a la baja se refleja sobre todo entre los más jóvenes,interesados en nuevas formas de...
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LOS EXPERTOS DE NDL PRO-HEALTH RECOMIENDAN LOS SUPLEMENTOS CLAVE PARA RENDIR MEJOR
En el mes de la salud y el deporte, Gemma Bes, nutricionista especializada de NDL Pro-Health y Pablo Lucero, entrenador personal y embajador de la NDL Crew, comparten las claves para mantener una vida activa, saludable y equilibrada.“La alimentación es...
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Nutrición femenina: qué cambia en cada ciclo vital y cómo adaptarse.
🔹Las necesidades no son fijas, ya que las hormonas, el metabolismo y la composición corporal van cambiando. 🔹Tres doctoras expertas de la UOC explican qué priorizar, qué limitar y qué creencias conviene desterrarar. La nutrición en la mujer no es...
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“LA DIETA MEDITERRÁNEA OPTIMIZA LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA SIN NECESIDAD DE SUPLEMENTACIÓN”
🔹“La dieta mediterránea podría ser una alternativa viable y natural frente al uso excesivo de suplementos y fármacos”, explican expertos de la Universidad Europea. 🔹Gracias a su equilibrio de macronutrientes y su riqueza en compuestos bioactivos, esta dieta optimiza la...
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ENSALADA DE ARROZ CON POLLO AL CURRY
Os traemos una idea de plato para comida o cena saludable con muchos aportes nutricionales. Información Nutricional:⦁ 475 Kcal / ración.⦁ Grasas: 15% (76 Kcal).⦁ Hidratos: 51% (242Kcal).⦁ Proteínas: 34% ( 142Kcal). Información nutricional adicional por ración:⦁ Azúcares 16,95 gr.⦁...
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Incorporan proteína de insecto en productos lácteos pasteurizados y brownies para avanzar hacia una alimentación más sostenible.
⦁ Investigadoras de la UOC impulsan la primera prueba de cata en la zona mediterránea con hidrolizado de gusanos de la harina en productos alimentarios. ⦁ Los resultados señalan que es una vía muy prometedora para aumentar la aceptabilidad de...
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La alimentación restringida en el tiempo impacta positivamente en la salud y el rendimiento de los deportistas.
Según el equipo investigador, la alimentación restringida en el tiempo mejora la edad biológica, el llamado reloj epigenético. Restringir la alimentación en el tiempo puede tener un efecto positivo en los deportistas, tanto en cuanto a indicadores de salud como...
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Los boomers y la Generación X compran un 23 % y 33 % más de snacks saludables que la media.
Las mujeres lideran la inversión en salud y nutrición, priorizando la calidad y las marcas de confianza La llegada de septiembre y la vuelta al cole marcaron un fuerte reajuste en los hábitos de consumo de los españoles, con diferencias...
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