SALUD
LA SALUD MENTAL DE LOS DEPORTISTAS INFLUYE DIRECTAMENTE EN SUS TIEMPOS DE REHABILITACIÓN FÍSICA Y EN LA PERCEPCIÓN DEL DOLOR:
Cuando un atleta sufre una lesión de gravedad además del daño físico, provoca un impacto emocional que puede derivar en la pérdida de identidad. Rubén Rodríguez Rodríguez, profesor de CAFYD y del experto de Entrenamiento y Readaptación Deportiva de la...
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EL CAMBIAR DE ZAPATILLAS MODIFICA LA PISADA Y PUEDE SOBRECARGAR EL TOBILLO .
Con la llegada del frío y la lluvia, muchas personas sustituyen el calzado ligero por otro más cerrado. Si este cambio coincide con la vuelta a la actividad física, puede favorecer molestias en el tobillo. “Cualquier cambio en el calzado,...
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Sara Sorribes: “Si hablar de mi salud mental anima a alguien a pedir ayuda, entonces ha merecido la pena”
Hablar de salud mental en el deporte profesional continúa siendo insuficiente para buena parte de los españoles. Así lo refleja el estudio Radiografía del bienestar emocional y el deporte en España, impulsado por Nara Seguros, marca de seguros de ahorro,...
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“Ronco, pero duermo perfectamente”: un otorrino explica por qué esta frase puede esconder un problema de sueño.
Los ronquidos habituales, las pausas respiratorias o despertarse con sensación de ahogo pueden ser señales de un trastorno respiratorio del sueño. El Dr. Félix Díaz Caparrós explica qué síntomas deberíanhacernos consultar. “Ronco, pero duermo perfectamente”. Es una frase habitual entre...
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3 de cada 4 españoles afirman sentirse mejor cuando comen bien.
🔹XI Observatorio Nestlé: ¿La alimentación influye en nuestra sensación de bienestar? La alimentación no solo influye en la salud física: 9 de cada 10 españoles consideran que también impacta en su bienestar emocional. En un contexto en el que la...
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¿Cómo afecta la caída capilar a nuestra salud mental?
>> La caída del cabello puede llegar a condicionar aspectos de nuestro día a día como la reducción de encuentros sociales, evitar fotografías y malestar emocional >> “Es importante escuchar al paciente y preguntar cómo está afectando el problema a...
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Día Mundial de la Salud Mental: Caminar es un hábito clave para cuidar nuestro bienestar físico y mental.
🔹Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, MACADAM reivindica el poder de caminar para cuidar el bienestar emocional. 🔹La evidencia científica muestra que mantenerse físicamente activo puede reducir hasta un 25% el riesgo de depresión y disminuir en...
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¿QUÉ LE PASA A TU CUERO CABELLUDO CUANDO HACES DEPORTE?
LA PARTE DEL RECOVERY QUE PROBABLEMENTE ESTÁS OLVIDANDOEl aumento de temperatura y la sudoración durante el ejercicio también afectan al cuero cabelludo y pueden favorecer sensaciones como el picor y la incomodidad. El Dr. Tristán Sobral, dermatólogo experto de H&S,...
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LAS TENDINOPATÍAS Y LUMBALGIAS SON ALGUNAS DE LAS LESIONES MÁS HABITUALES AL RETOMAR EL EJERCICIO TRAS EL PARON DE VERANO.
«La prisa por ‘compensar’ es el factor de riesgo más subestimado» al retomar el ejercicio tras el parón del verano «En septiembre la gente no abandona el ejercicio por falta de motivación, abandona porque se lesiona o porque se agota»,...
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“LOS BAÑOS DE HIELO PUEDEN BLOQUEAR LA REGENERACIÓN MUSCULAR Y CONLLEVAR RIESGOS CARDIOVASCULARES SIN LA SUPERVISIÓN ADECUADA”.
🔹La inmersión en agua a bajas temperaturas puede bloquear la respuesta inflamatoria natural que el músculo necesita para su correcta regeneración tras el entrenamiento. 🔹“El auge de las redes sociales hace que estas prácticas llamativas lleguen a contextos para los...
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La vuelta a la rutina no afecta igual a todos: cada generación encuentra una barrera distinta para mantenerse activa.
Estudio “Radiografía del bienestar emocional y el deporte en España” de Nara Seguros. El verano suele traer consigo un cambio de ritmo. Paseos por la playa, excursiones, días de piscina, rutas por la montaña o simplemente más tiempo al aire...
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Haleon refuerza su compromiso con la salud inclusiva a través del deporte LGTB+ en Cataluña y Extremadura
Madrid, 16 de septiembre de 2026.- Haleon, compañía especializada exclusivamente en Consumer Healthcare, refuerza en 2026 su compromiso con la diversidad, la inclusión y la promoción de una mejor salud diaria renovando su colaboración con la competición deportiva Panteresports 2026,...
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