En un estudio pionero en su sector, ASICS revela como los jugadores de mesa con un estilo sedentario mejoraron drásticamente su función cognitiva, bienestar y su rendimiento en el juego.…
Hola amig@s de Corricolari,soy Israel Herraiz,entrenador de atletas y hoy os vengo a dar un CONSEJO ESPECIAL sobre una pregunta muy habitual en los atletas que entreno a diario y…
Estamos sometidas a cambios hormonales constantes, esto es una realidad que nos guste más o menos tenemos que ser conscientes. Las variaciones en los niveles de estrógenos y la progesterona,…
¡RUNNING 4 WOMEN by ALTRA Llega a Madrid y Barcelona! Os presentamos una iniciativa gratuita destinada a mujeres que quieran entrenar en grupo bajo la dirección de una coach de…
Seguro que, si te pones a pensar, encuentras más de mil excusas para no moverte del sofá esos días en los que, en tu planificación, no hay hueco para el…
Hoy os venímos a hablar de una de las preguntas frecuentes de los corredores: que zapatilla utilizo para la tirada larga. Por un lado, la tirada larga es el entrenamiento…
Correr es una actividad algo traumática para el cuerpo que puede llevarte a lesiones por sobrecarga fácilmente. Si además eres de los que le gusta la larga distancia es mucho…
Ahora que se han acabado las vacaciones para muchos y los calores van remitiendo algo es un momento en que mucha gente se plantea la opción de empezar a correr…
Ya te presentamos a Toni Peña hace unas semanas en una entrevista de nuestra colaboradora mensual Monique Lambie y que puedes leer AQUI si no lo hiciste ya. Pues bien…
