El mundo del running está lleno de historias de superación, pero no todos los días te encuentras con una historia tan inspiradora como la de Adam Gorlitsky. En 2005, a…

50 AÑOS DE ATLETISMO VISTO DESDE UN PUNTO DE VISTA MÁS HUMANO Y PERSONAL Primera Etapa: Atleta Comencé a correr en el colegio a los trece años y así fui…

Esto es como en un video juego. Este mes pasamos de pantalla y os doy ideas para entrenar el tren superior con bandas elásticas.Es una alternativa más al resto de…

Seguro que muchos de vosotros comenzasteis a correr porque era la mejor alternativa. Te calzas unas zapatillas y en cualquier momento puedes salir, sin tener que estar sujeto a horarios…

Estamos a tan solo 15 días de correr el maratón de Sevilla y tan importante es el entrenamiento para preparar un maratón como lo que utilizas durante todas esas semanas…

PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 4 SEMANAS PARA EMPEZAR A CORRER Y PODER PARTICIPAR EN LA CARRERA PARA TODOS EN LA DISTANCIA DE 7 KM Al tener una distancia de 7…

En un estudio pionero en su sector, ASICS revela como los jugadores de mesa con un estilo sedentario mejoraron drásticamente su función cognitiva, bienestar y su rendimiento en el juego.…

Hola amig@s de Corricolari,soy Israel Herraiz,entrenador de atletas y hoy os vengo a dar un CONSEJO ESPECIAL sobre una pregunta muy habitual en los atletas que entreno a diario y…

Estamos sometidas a cambios hormonales constantes, esto es una realidad que nos guste más o menos tenemos que ser conscientes. Las variaciones en los niveles de estrógenos y la progesterona,…

¡RUNNING 4 WOMEN by ALTRA Llega a Madrid y Barcelona! Os presentamos una iniciativa gratuita destinada a mujeres que quieran entrenar en grupo bajo la dirección de una coach de…