¡Estas navidades resplandece con los productos antioxidantes de Solaray y KAL! Para poder brillar por fuera, hay que brillar desde dentro. Mantener una salud interior es la clave para deslumbrar…

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La mayor población de microorganismos en el cuerpo humano reside en nuestro intestino, y es es lo que se denomina MICROBIOTA intestinal (el conjunto de los microorganismos -bacterias, hongos, levaduras…-).…

Hoy en Corricolari os queremos presentar una iniciativa con tintes solidarios de un grupo de corredores muy activo y que cumplen 10 años. Para celebrarlo han ideado una acción con…

Correr un maratón con garantías de terminarla o de conseguir una buena marca implica una buena preparación, tanto a nivel de entrenamiento como a nivel nutricional. Los entrenamientos específicos para…

Este verano ha sido especialmente caluroso y hemos tenido la necesidad de hidratarnos cada menos tiempo y aunque lo primero que pensamos muchos es en hacerlo con una cervecita fría…

El arándano rojo es un fruto que ha demostrado ser eficaz para tratar o prevenir las infecciones de orina, sobre todo en las infecciones recurrentes. Cada vez son más mujeres…

No renuncies a la buena comida gracias a estas recetas contra el calor. El verano ha llegado con fuerza y ya será difícil sacarse el calor de encima hasta dentro…

Hoy os vengo a hablar de otro aspecto nutricional a valorar dentro de la alimentación específica de los corredores y es que existe mucho más allá de la ingesta de …