El potasio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Se trata de un electrólito que participa en numerosas funciones muy importantes.Y su déficit puede provocar CALAMBRES,…

Los probióticos son alimentos funcionales que mejoran la composición de la microbiota y fortalecen el sistema inmune, además de otros muchos beneficios para la salud. Llevan probióticos ciertos alimentos que…

Whole Earth te propone estas recetas con crema de cacahuete, fuente de vitamina B9 – para mantener un correcto funcionamiento del organismo - y vitamina E. – para el correcto…

Ahora que las temperaturas están subiendo, no existe mejor manera de mantenerse hidratado que bebiendo agua. Aunque a veces, el cuerpo nos pide algo más divertido y con más sabor.…

La gama Clear Whey, el Breakfast Bowl y las Protein Creams, las favoritas de los fans de la marca de nutrición son la combinación perfecta para el verano. Foodspring, la…

Tomar helado es una delicia. Pero si además está hecho en casa, sabe el doble de bueno y siempre será más saludable que cualquier otro. Para los amantes de la…

La incapacidad, el olvido o la simple desconsideración de comer durante una carrera de running o una prueba deportiva de exigencia puede echar por tierra los meses de preparación previa,…

TORTILLA MALTESA CON MORINGA Ingredientes: 2 huevos 1 tomate pequeño 25 gr cebolla sal y ajo en polvo al gusto aceite de oliva virgen extra, unas gotas Moringa en polvo.…

Nuestro organismo está formado en su mayoría por agua, un 75% de los músculos es agua, es por ello que es improtante consumir agua a diario para tener una buena…

Durante la época de calor, no necesitas una dieta especial, se trata de sostener una alimentación saludable general, pero teniendo en cuenta algunos aspectos específicos que nos cuenta el Nutricionista…