La exposición a temperaturas excesivamente bajas tiene un efecto vasoconstrictor en el cuero cabelludo, lo que reduce el flujo sanguíneo y, por tanto, puede disminuir la llegada de nutrientes a…
🔹Los españoles y los italianos son los que menos duermen. Sin embargo, el análisis de los datos revela un hallazgo más importante para la recuperación: cuanto más tiempo y con…
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Therabody ayuda a la vuelta a la rutina con sus dispositivos de cuidado personal, pensados para rendir mejor y cuidase de uno mismo Volver a la rutina no tiene por…
Durante la menopausia es importante adoptar hábitos de vida saludables para mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo cardiovascular. ¿Qué sucede en el cuerpo de las mujeres…
Los beneficios del descanso desaparecen si los estresores laborales se mantienen tras la vuelta El estrés laboral puede derivar en distintas formas de malestar psicológico, entre ellas el 'burnout', el…
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“Uno de los efectos directos del estrés crónico y el ritmo de vida frenético es la inmunosupresión. El sistema inmune empieza a funcionar mal”, asegura Carlos Caudet, profesor de Psicología…