Desde Audika alertan de que la exposición continuada al agua y la humedad puede favorecer la aparición de problemas auditivos frecuentes durante el verano.

• Además de afecciones como las otitis externas o los tapones de cerumen, los expertos en salud auditiva recuerdan que el oído desempeña una función esencial para el equilibrio, especialmente durante la práctica de deportes acuáticos como paddle surf, surf, kayak, vela o natación.

El verano es sinónimo de playa, piscina y deportes acuáticos. Sin embargo, mientras la protección solar o la hidratación forman parte habitual de las recomendaciones para disfrutar de estas actividades de forma segura, la salud auditiva continúa siendo una gran olvidada.

Audika, compañía especializada en salud auditiva que forma parte del grupo internacional Demant, advierte de que la exposición continuada al agua, la humedad o el viento puede favorecer la aparición de problemas auditivos frecuentes durante esta época del año y recuerda que el oído desempeña una función esencial para el equilibrio.

«Cuando pensamos en los cuidados necesarios para practicar deporte en verano solemos centrarnos en la piel, la hidratación o la protección frente al sol, pero rara vez pensamos en nuestros oídos. Sin embargo, están sometidos a múltiples factores que pueden afectar a su correcto funcionamiento y provocar molestias que, en muchos casos, son evitables», explica Francisco Estelles, audioprotesista de Audika.

🔹La exposición al agua multiplica el riesgo de sufrir molestias auditivas durante el verano.

El contacto frecuente con el agua es uno de los principales factores de riesgo para la aparición de problemas auditivos durante el verano. La humedad acumulada en el conducto auditivo puede favorecer afecciones como la otitis externa, conocida popularmente como «oído de nadador», cuyos síntomas más habituales incluyen dolor, picor, sensación de oído taponado o una disminución temporal de la audición.

La entrada de agua también puede favorecer la formación de tapones de cerumen, provocando sensación de oído bloqueado o dificultades temporales para escuchar correctamente.

«Tras varios días de playa o piscina es muy frecuente que lleguen con molestias como sensación de oído taponado, picor o dolor. En muchas ocasiones, detrás de estos síntomas encontramos una combinación de humedad acumulada y una manipulación inadecuada del oído para intentar eliminar el agua o el cerumen», señala Estelles.

Los especialistas recuerdan que introducir bastoncillos u otros objetos en el oído puede agravar el problema al empujar la cera hacia el interior o provocar pequeñas lesiones. En personas propensas a sufrir otitis recurrentes o que practican deportes acuáticos de forma habitual, el uso de sistemas de protección adecuados, como tapones diseñados específicamente para actividades acuáticas, puede ayudar a reducir la entrada de agua en el oído y prevenir molestias posteriores.

🔹Paddle surf, surf o kayak: cuando el equilibrio también depende del oído.

Aunque la mayoría de las personas asocia el oído exclusivamente con la capacidad de escuchar, este órgano desempeña también una función esencial para mantener el equilibrio. En el oído interno se encuentra el sistema vestibular, encargado de enviar información al cerebro sobre la posición y el movimiento del cuerpo. Su importancia se hace especialmente evidente en deportes acuáticos como el paddle surf, el surf, la vela o el kayak, donde el cuerpo debe adaptarse continuamente al movimiento del agua.

Las alteraciones que afectan al oído interno pueden manifestarse a través de síntomas como mareos, sensación de inestabilidad o vértigo, por lo que los especialistas recuerdan que la salud auditiva y el equilibrio estánestrechamente relacionados.

Los expertos en salud auditiva señalan que prestar atención a síntomas como mareos recurrentes, pérdida de estabilidad o sensación de presión en el oído puede ser clave para detectar a tiempo posibles alteraciones y evitar que interfieran en la práctica deportiva o en la vida cotidiana.

🔹Auriculares, viento y exposición al ruido: hábitos que también conviene revisar.

A los efectos derivados de la exposición al agua se suma otro hábito cada vez más habitual durante el verano: el uso de auriculares mientras se practica deporte o se realizan actividades al aire libre.

El ruido ambiental generado por el viento, las olas o el entorno puede llevar a aumentar el volumen para escuchar con claridad, incrementando la exposición sonora. Además, el uso de auriculares puede dificultar la percepción de sonidos importantes del entorno y reducir la atención a posibles señales de advertencia.

«En verano solemos pasar más tiempo al aire libre y utilizar auriculares durante actividades deportivas o de ocio. Es importante hacerlo de forma responsable, manteniendo un volumen moderado y permitiendo que el oído descanse periódicamente», añade Francisco Estelles de Audika.

🔹Recomendaciones de Audika para proteger la salud auditiva este verano:

Con el objetivo de prevenir los problemas auditivos más frecuentes asociados a las actividades acuáticas, desde Audika recomiendan:

• Secar cuidadosamente los oídos después de cada baño: después de salir del agua, conviene eliminar la humedad de forma suave utilizando una toalla limpia y evitando que el agua permanezca en el conducto auditivo durante periodos prolongados.

• Evitar introducir bastoncillos u otros objetos en el conducto auditivo: aunque muchas personas recurren a ellos para retirar agua o cerumen, su uso puede empujar la cera hacia el interior del conducto auditivo o provocar pequeñas lesiones que favorezcan la aparición de infecciones.

• Utilizar protección auditiva adecuada cuando exista predisposición a sufrir otitis o durante la práctica frecuente de actividades acuáticas: en determinados casos, los especialistas pueden recomendar el uso de soluciones de protección adaptadas como tapones para evitar la entrada de agua en el oído y reducir el riesgo de molestias o infecciones.

• Prestar atención a síntomas como dolor, picor, sensación de oído taponado, pérdida de audición o mareos: aunque puedan parecer molestias pasajeras, en algunos casos pueden ser señales de una infección, un tapón de cerumen o una alteración relacionada con el oído interno.

• Consultar con un especialista ante cualquier molestia persistente: un diagnóstico precoz puede evitar complicaciones y permitir abordar el problema de forma adecuada antes de que afecte a la actividad diaria o a la práctica deportiva.

🔹Cuidar la salud auditiva también forma parte de una práctica deportiva segura.

Igual que protegemos nuestra piel del sol o prestamos atención a la hidratación, es importante incorporar hábitos que ayuden a prevenir problemas auditivos y nos permitan disfrutar plenamente de las actividades de verano, especialmente en actividades acuáticas, donde el oído está expuesto de forma continuada al agua, la humedad y otros factores que pueden afectar tanto a la audición como al equilibrio», concluye Estelles.

🔹Sobre Audika:

Audika, compañía especializada en salud auditiva, está presente en España desde 2014 y suma en la actualidad más de 160 centros auditivos en todo el territorio nacional. Audika cuenta con un equipo de expertos en audiología protésica con un modus operandi muy enfocado hacia las características individuales de cada paciente y comprometidos en ofrecer una solución eficaz a largo plazo.

Audika España forma parte del Grupo Demant, líder mundial en tecnología y salud auditiva, con más de 100 años de experiencia en audiología, investigación psicoacústica e innovación en salud auditiva.