Hola,me llamo Cristina y tengo 32 años, soy una malagueña apasionada del running a tiempo completo y maestra de educación física por las mañanas.

Empecé en el mundo deportivo con 12 años cuando entré a formar parte del equipo de remo del Real Club Mediterráneo, pero no fue hasta los 20 años cuando realicé mi primera media maratón, en la cual fui la última en cruzar la meta ( 2h 46”).

Siempre he combinado el running con el gimnasio, pero podemos decir que ha sido a partir de septiembre de 2023 cuando he entrado de cabeza y ya no pienso salir de ahí.

Al trabajar en un colegio tengo la suerte que siempre tengo el mismo horario, por lo que creo que es más sencillo organizarme. Aún así, soy de las que prefieren  poner el despertador a las 6:am y hacer los entrenos antes de ir a trabajar.

Personalmente a mí el running solo me ha aportado cosas positivas, tanto en superación personal, confianza… como en las personas que me está regalando.

Me parece que es un símil de la vida, ya que en ambas nos encontramos con kilómetros (momentos) buenos y malos pero al final las sensaciones positivas siempre acaban pesando el doble, y los ritmos malos siempre siempre se superan.

➡️ Instagram: @Fitcriis

• ¿Y tú por qué corres?

Corro por la sensación que me produce, porque es algo que si quieres puedes hacerlo.

• ¿Que es lo mejor de ser corredor/a?

Para mí lo mejor es ver cómo vas consiguiendo cosas sin necesitar nada más que a ti mismo.

• ¿Cuantos días entrenas a la semana?

5

• ¿Mañana,tarde o noche?

Combino mañanas y tardes

• ¿Kilómetros aproximados al año?

A fecha de hoy llevo 1986…

• ¿Superficie favorita para correr?

Soy 100% de asfalto, probé un día campo y paso más tiempo insegura mirando al suelo

•  ¿Tu distancia favorita?

Maratón

• ¿En cuántas carreras aproximadamente participas al año?

3-4 medias, y 1-2 maratones

• ¿Has hecho algún maratón?( Puedes poner tu mejor marca….)

He hecho tres. Mi mejor marca es 3h 57’ en Málaga este diciembre.

• ¿Por qué motivo decides correr una carrera u otra?

Este año he planteado las carreras en base a ciudades que me gustaría visitar o carreras que tuviera ganas de hacer, aunque Málaga que es mi casa siempre cae.

Viajar es otra de mis pasiones así que la combinación travel and run es maravillosa.

• Marca de zapatillas favorita:

Para maratón NB 1080v13

Para rodajes a tempo Puma deviate nitro

• Marca de textil favorita:

Últimamente Kiprun y adidas.

• Marca de reloj preferida:

Coros

• Carrera más especial hasta el momento:

Mi primera maratón (diciembre de 2023)

•  Dime una carrera que quieras hacer sí o sí y aún no hayas podido….

Behobia, tenía dorsal pero me pilló lesionada

• ¿Geles,barritas o fruta?

Geles

• Dime tú plan perfecto para después de entrenar o correr:

Suponiendo que hago el entreno un finde por la mañana mi plan perfecto es: ducha, crema de piernas e irme a un chiringuito por el paseo marítimo de Málaga a reponer energías y ver el atardecer

• ¿Corres con reloj o por sensaciones?

Llevo reloj pero no estoy mirando el ritmo constantemente, me fijo más en las pulsaciones y en el tiempo que llevo corriendo por la toma de geles si es un entreno largo.

• ¿Corres con música o sin ella?

Siempre salgo con ella puesta pero hay momentos que me la quito, sobretodo en los kms finales.

• ¿Accesorio favorito?

Cinturón

• ¿Donde sueles comprar tus «cosas de correr»?

Mayoritariamente Decathlon

• No puedes salir a correr sin….

El café previo

• Pensamiento en el último minuto antes de la salida de una carrera…..

Va a salir muy bien, disfrútalo mucho que ya estás aquí.

• ¿Te ves corriendo toda la vida?

Me encantaría

• ¿Ves atletismo por televisión?

Por supuesto.

• ¿Lees algo relacionado con el mundo del running?¿Porqué soporte lo haces?¿Físico o digital?

Digital. Sí, leo muchísimo sobre todo lo relacionado con el deporte y los nuevos artículos que salen basados en la ciencia. El running es un deporte que está evolucionando mucho, y muy ligado también a la alimentación.

• Dime un atleta que te cause admiración por cualquier motivo….

Kathrine Switzer

• ¿Has hecho amigos gracias al running popular?

Sí, últimamente me muevo en ese círculo.

• ¿Has ligado dentro del mundillo del running popular?

Podría de decir que desde que estoy más centrada en esto sí.

• Tu frase motivacional de cabecera sería…..

La meta es el reflejo del esfuerzo que abrazaste en cada zancada

Para terminar coméntanos como ves el mundo del running popular….

Para no hacerlo muy extenso…  creo que todos somos conscientes del auge que está teniendo el running en los últimos años, y que a consecuencia de ello todo lo que está a su alrededor está también creciendo.

A mí me parece super positivo que haya muchas personas que estén empezando a correr, ya que al final esto mejora la calidad de vida, aunque he de reconocer que las RRSS son un arma de doble filo, sobre todo en los más jóvenes que ven como tal ha hecho X carrera y también quieren hacer lo mismo.

Hoy en día el running popular está pasando a convertirse en un deporte el cual es fácil practicarlo porque puedes hacerlo en cualquier sitio, pero que los costes asociados al mismo están aumentando exponencialmente.

Creo que hoy en día no todo el mundo puede permitirse hacer x medias maratones/ maratones porque cada vez las inscripciones son más caras, y a eso hay que sumarle desplazamiento, alojamiento, equipación… Lo que provoca que haya un sector que esté renegando hacer carreras conocidas.

Por mi experiencia creo que cada vez se están organizando mejor las carreras y todo lo que las envuelve (ferias, animación, apoyo de marcas, voluntarios…), pero que en ciertas carreras debería limitarse el número de personas o pensar otro tipo de organización para que las salidas fueran más fluidas y organizadas, por ejemplo la media de Lisboa (horrible).

En resumen: en muchos sitios el running popular está bien encaminado y con apoyo pero todavía hay margen para que sea más accesible, seguro y justo.

Como deseo personal que el running siga siendo una puerta de entrada al bienestar físico y mental de las personas, sin importar edad, género o condición social. Que más que correr por llegar primero, corramos por compartir el camino

Muchas gracias Cristina, sigue disfrutando de este mundo del running popular y ya sabes que como a ti a nosotros NOS GUSTA CORRER.