El pasado lunes 10 de Octubre se celebró el día Mundial de la Salud Mental y hoy os venímos a compartir una nueva investigación de ASICS que revela que:
- El 75% cree que la obsesión de la sociedad por la imagen corporal perfecta está dañando nuestra salud mental.
- El 69% se siente desmotivado por las imágenes de cuerpos transformados con el ejercicio
- 53% se siente inseguro de su cuerpo después ver las fotos sobre los cambios drásticos de los cuerpos con el ejercicio.
Este nuevo estudio1 realizado por ASICS revela el impacto perjudicial de las imágenes sobre transformación del cuerpo con ejercicio en la salud mental de las personas. El estudio revela que tres cuartas partes (75%) de los encuestados creen que la obsesión de la sociedad por un cuerpo perfecto está dañando nuestra salud mental, el 69% se siente desmotivado por las imágenes de cuerpos transformados del ejercicio y más de la mitad (53%) se siente inseguro de su cuerpo después de ver las imágenes de “antes y después”.
La investigación se presenta como parte de una nueva campaña de ASICS, lanzada en el Día Mundial de la Salud Mental, que busca desafiar el enfoque de la sociedad en el ejercicio para cambios estéticos. Con el apoyo de personalidades, ASICS está cambiando el formato de las fotos del antes y el después del ejercicio para destacar el poder transformador del ejercicio en la mente.
Está demostrado que la actividad física regular mejora la salud mental. Mejora el estado de ánimo, mejora el sueño, ayuda a controlar el estrés y también puede reducir el riesgo de depresión². Sin embargo, la cultura de las imágenes sobre los cambios que el cuerpo sufren durante el ejercicio está desanimando a la gente a hacer ejercicio, ya que más del 69% de las personas afirman estar desmotivadas para hacer ejercicio después de ver estas imágenes.
La serie de imágenes tomadas por la fotógrafa Sophie Harris-Taylor muestra personalidades antes y después de 15 minutos y 9 segundos de ejercicio, el tiempo que se ha demostrado que mejora nuestro estado mental³. Por supuesto, no hay ningún cambio físico espectacular entre las dos imágenes, lo que pone de manifiesto que no todos cambios durante el ejercicio son visibles. El objetivo de estas imágenes es cuestionar las percepciones de la gente sobre los cambios radicales que sufre el cuerpo durante el ejercicio y fomentar el ejercicio por los beneficios para la salud mental, no puramente por la estética.
Gary Raucher, vicepresidente ejecutivo de ASICS EMEA, dijo: “La cultura de las imágenes de “transformación del cuerpo”, impulsada en gran medida por las redes sociales, ha condicionado a la sociedad a ver el ejercicio a través de la lente del cambio físico. En ASICS, creemos que los verdaderos beneficios del deporte y el movimiento van más allá del cuerpo para mejorar el estado mental. Por eso nos llamamos ASICS – Anima Sana in Corpore Sano, o una mente sana en un cuerpo sano”.
“Comprometiéndose con esta causa, ASICS EMEA no publicará en sus canales imágenes de transformación de ejercicios que se centren exclusivamente en la transformación estética. Esto también cuenta con el apoyo de nuestra comunidad ASICS FrontRunner de más de 500 personas con una audiencia de millones. La comunidad se compromete a compartir únicamente imágenes que reflejen la sensación edificante que aporta el movimiento: el poderoso impacto mental y emocional del ejercicio en todo el ser: cuerpo y mente.”
1 El estudio independiente se llevó a cabo con 5,378 personas de más de 16 años en UK, Alemania, Países Bajos, Suiza y Francia por ASICS en septiembre de 2022.
3 https://www.asics.com/gb/en-gb/mk/sound-mind-sound-body-impact-mind-race
El mundo está enfocado en hacer ejercicio para la apariencia.
Las imágenes de transformación del ejercicio están en todas partes. Y aunque a menudo tienen la intención de promover un mensaje positivo, la investigación muestra que en realidad hacen lo contrario.
Las imágenes de transformación del ejercicio a menudo sugieren que el mayor poder del ejercicio es transformar estéticamente el cuerpo. Se enfocan únicamente en la apariencia y pueden causar comparaciones poco realistas, lo que genera dudas y sentimientos negativos. La investigación de ASICS muestra que estas imágenes pueden afectar nuestra salud mental y disuadir a las personas de hacer ejercicio.
ASICS siempre ha creído en el poder del ejercicio.
Siempre hemos creído que el movimiento tiene el poder de transformar no solo el cuerpo, sino también la mente. Para coincidir con el Día Mundial de la Salud Mental 2022, ASICS desafía el enfoque de la sociedad en el ejercicio para una transformación estética dramática.
¿Cómo participar?
Publique las imágenes de antes y después de su ejercicio en sus redes sociales para resaltar la transformación dramática en su mente con #dramatictransformation
Para más información visita ASICS de la campaña Dramatic Transformation:www.asics.com/dramatictransformation
