Volvemos a hablar con VANESSA de Córdoba que actualmente es autónoma y tengo una empresa de estética y medicina estética y con la que hablamos un tiempo atrás cuando estaba empezando a engancharse a este mundo del atletismo popular y que ahora mismo ha experimentado grandes cambios en su vida personal y ha progresado mucho en el mundo del atletismo popular por lo que todo lo que nos contó en su momento cuando inauguraba esta sección ha cambiado casi 189 grados.

Adelante Vanessa vuelve a presentarte a nuestros lectores y actualizamos nuestro cuestionario de Nos Gusta Correr:

Hola amig@s de Corricolari,como ya os han dicho me llamó Vanessa Ruiz y tengo 38 años, no tengo hijos, pero si una perrita que es como si fuera mi bebé…. Tengo pareja pero actualmente no vivimos juntos y solo nos vemos los fines de semana.

Con respecto a mi día día, lo que es entrenar, hago carrera solamente martes y jueves y los demás lo dedico a trabajo de fuerza, yoga, etc,todo eso me lo programo a las 6:00 de la mañana para que a las siete esté terminada mi rutina y pueda sacar a mi perrita,ducharme,arreglarme para desayunar e irme a trabajar. Prefiero madrugar y hacer los entrenamientos por la mañana porque me siento más realizada y con más fuerza💪🏼 para afrontar todo el día.

Este deporte, aparte de conocer gente maravillosa me ha aportado muchísimo, muchas vivencias y he conocido a gente que me ha enseñado muchos valores.  De ahí también salió mi relación de amor 🥰 y que puedo decir jamás pensaría que surgiría en este ambiente.

Este deporte me ha abierto muchas puertas y cada vez me gusta más y disfruto cada carrera como si fuera la primera.

Mi cuenta de Instagram es @vanessa_ruiz_f

• ¿Y tú por qué corres?

Porque me hace sentirme bien conmigo misma y tener sensación de felicidad y satisfacción, mientras corro y cuando termino es lo mejor

• ¿Cuántos días entrenas a la semana?

          Dos días, martes y jueves y el fin de semana que tengo carrera casi siempre.

• ¿Mañana,tarde o noche?

Soy Team mañanas.

• ¿Kilometros aproximados al año?

Unos 1000.

• ¿Superficie favorita para correr?

Claramente la tierra,monte…montaña.

•  ¿Tu distancia favorita?

10k.

• ¿En cuántas carreras aprox participas al año?

Más de 20.

• ¿Has hecho algún maratón?

De trail de montaña, 25km en 3h 30 min.

• ¿Por qué motivo decides correr una carrera u otra?

Porque me gusten como la presentan, por qué me lo haya pasado bien en una edición anterior o por ambiente que haya.

• Marca de zapatillas favorita:

Asics y ahora recientemente Hoka

• Marca de textil favorita:

No tengo ninguna favorita, tengo ropa de muchas marcas.

• Medalla finisher, camiseta conmemorativa u otros accesorios…¿Que prefieres en la bolsa del corredor en una carrera?

La camiseta me encanta verla que esté chula, medalla finisher no me gusta que la den en bolsa sin haber hecho carrera.. sobre todo me gusta que traiga textil, tipo calcetines, bragas para el cuello,etc

• Carrera más especial hasta el momento:

 Una muy reciente, la vivida en la maratón de Lisboa con la cantidad de gente ,, pero sé que me encantará ahora la de valencia que iré a la media por primera el 22 de octubre.

•  Dime una carrera que quieras hacer sí o sí y aún no hayas podido….

La behobia o la media maraton de Berlín o New york.

• ¿Geles,barritas o fruta?

Barrita y fruta.

• Dime tú plan perfecto para después de entrenar o correr:

Entro en ayunas porque es muy temprano ( 6 de la mañana) asi que el mejor plan para mi es un buen recovery desayuno,es lo que mas disfruto 😀.

• ¿Corres con reloj o por sensaciones?

Con reloj.

• ¿Corres con música o sin ella?

Con musica.

• ¿Accesorio favorito?

Gafas de sol.

• ¿Donde sueles comprar tus «cosas de correr»?

Tengo la suerte de que muchas marcas me las dan para probar y el resto en tiendas decathlon.

• No puedes salir a correr sin….

no puedo sin música ni móvil.

• Pensamiento en el último minuto antes de la salida de una carrera…..

Que todo salga bien y no me de ningun tiron jajja.

• ¿Te ves corriendo toda la vida?

Siiiiiiiiii

• ¿Ves atletismo por televisión?

A veces cuando puedo sii, sobre todo la pista que es algo que ya no toco.

• ¿Lees algo relacionado con el mundo del running?¿Porqué soporte lo haces?¿Físico o digital?

Siii, me encanta ver videos en youtube relacionados con el running, escucho podcast y por instagram también.

• Dime un atleta que te cause admiración por cualquier motivo….

No tengo ninguno en especial que me encante, solo veo los élites y admiro esa capacidad .

• ¿Has hecho amigos gracias al running popular?

Muchisimos y cada vez más!

• ¿Has ligado dentro del mundillo del running popular?

Siempre en este mundo yo creo que se suelen fijar en ti, pero da la casualidad que desde hace 6 meses tengo pareja y empezamos siendo amigos por instagram y el running.

• Tu frase motivacional de cabecera sería…..

Pues últimamente me meten mucha presión con tema de podium y eso por una racha buena que haya tenido…. y pienso que no ¨no es ganador el que sube a podium, si no el que hace una carrera y termina cruzando meta”

Para terminar coméntanos como ves el mundo del running popular…

Cada vez hay mas corredores y gente que se anima a correr, eso es cierto, también siempre he visto menos mujeres corriendo, sobre todo en el trail, y ahora cada vez veo más.. aunque siguen ganando los hombres, pero lo que cabiaría quizá en la cantidad de carreras primeros que coinciden unas con otras, el planificar bien fechas en el calendario, también cambiaria la barbaridad que a veces se paga por una carrera y luego la bolsa del corredor apenas te den nada… y por ejemplo en mi ciudad el tema avituallamiento, algunas carreras son muy escasos y deberían mirar más por la salud del corredor,.. ha habido carreras a 38 grados y una sola botella de agua en carrera y caliente…

por lo general el running deberia ya de ser un deporte más visible y mas conocido por la sociedad, un ejemplo que pongo es… todo el mundo sabe que es un penalti no?

a veces he hablado con personas que me dicen ah tu corres? y se sorprenden cuando les dices que hay que pagar para una carrera, ejemplos asi puedo poner muchos ..

Muchas gracias Vanessa!,Sigue disfrutando de este mundo del running popular y ya sabes que como a ti a nosotros NOS GUSTA CORRER.