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número 428 / Año 2025 / www.corricolari.es

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SUEÑOS
MUY FELIZ 2025

MUY FELIZ 2025 • Visto en la Red: ¿Has escuchado sobre el ‘rucking’? Te
ES EL MOMENTO DE explicamos en qué consiste / Los elementos “no vivos” de la

GENERAR SUEÑOS naturaleza que cuidan de nuestro bienestar / Récord del mundo
de maratón: vea la evolución histórica de las marcas para
hombres y mujeres / La repercusión de los Juegos Paralímpicos
THE DATE horizonte limpio, un horizonte por llenar de París en los medios de comunicación españoles duplicó
La llegada de un nuevo año nos regala un
ampliamente a la de Tokio 2020 / Las zapatillas detrás de los
de sueños.
últimos dos récords en maratones siguen forjando campeones /
Un libro en blanco en el que todo cabe, es
El Para Triatlón español se baña en oro en París 2024 / Carl Lewis,
el momento más ilusionante donde
grabación de Mask Singer! / Correr con guantes y gorro en
imaginamos lo que nos gustaría alcanzar. una leyenda en la pista de atletismo... ¡y también en el estudio de
Hoy traemos a la editorial uno de los invierno: más beneficios que inconvenientes / Sabastian Sawe
logra la mejor marca mundial del año (2:02:05) en el Maratón
lemas de nuestro entrevistado, Nill
Valencia más emotivo / Los entrenamientos no tienen que ser
Riudavest, “Lo perfecto es enemigo de lo tan duros; los entrenamientos de baja intensidad también
23, 24 y 25 de mayo de 2025 bueno”, frase de Voltaire. O como cada transforman tu cuerpo / PAG. 4
pequeño triunfo, cada pequeña meta • De todo un poco: Cómo guardar un traje de neopreno / Trucos
alcanzada tiene un gran valor en sí para hidratarse cuando hace frío y no tienes sed / Dolor en el pie y
mismo, porque es el camino que nos sus causas / ¿Correr te hace más bajo? / PAG. 20

llevará a grandes logros, evitando la • Entrevista: Nil Riudavest, bronce en París y plata en el mundial
paratriatlón / PAG. 24
frustacción y la adversidad a la que puede
WALKING FESTIVAL llevar no alcanzar la perfección. • El rincón del entrenador: Reglas para correr en grupo / ¿vale la
pena competir si no consigo marca personal? / Cómo correr con
lluvia / PAG. 28
Y ahora que comienza un nuevo año es el • Nutrición: ¿Estás comiendo la suficiente?/ PAG. 38
SIERRA NORTE punto de inflexión donde plantearnos qué • Material: ¿Cómo elegir las zapatilas? / Escaparate: La
es aquello que nos hace felices: superar
nuestras marcas, cruzar una línea de actualidad del material deportivo / PAG. 42
• Medio Maratón Universitaria: La carrera para todos celebra
DE MADRID meta, sabernos en forma... • Turismo deportivo: Medio Maratón de Santa Pola / PAG. 58
45 años / PAG. 54
Pero ante todo sed felices en este 2025
que comienza y muy felices experiencias • Montaña: Gran Canaria World Trail Majors/ PAG. 42
haciendo girar la tierra bajo vuestros pies. • Triatlón: Respuestas a todas las preguntas para afrontar tu
primer triatlón / PAG. 64
Nos gusta correr.
• Breves de carreras / PAG. 72
MÁS INFORMACIÓN:

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Aida Holguera. REDACCIÓN: Juan Alberto Gómez COLABORADORES: Juan Mora (Periodista), Pedro Gale (Periodista), Antxon Blanco (Periodista), David Gª de Navarrete (Especialista en material
deportivo), Ángel González (Podólogo), Jesús Castelló (Entrenador nacional de atletismo), Francisco Gilo (Médico y atleta), Ernesto Díaz (Estadístico), Alfredo Varona (Periodista), Miguel Caselles, Juan
Antonio Alegre, Laura García González, Israel Herraiz, Juan Pablo Bruno, Monique Lambie, Alex González Gómez, Elena Coca. FOTOGRAFÍA: Francisco González, Victoria Sánchez. INFORMÁTICA:
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