Las bicicletas estáticas del innovador podcast de NDL PRO-HEALTH, Con Mucho De…, han registrado un nuevo récord de kilómetros solidarios recorridos con la visita del exfutbolista y entrenador de fútbol, Raúl González, que ha batido la marca de Juan Matji, presidente de Cantabria Labs, con 12,2 km, hasta ahora la marca récord de todos los episodios.
Durante una amena charla con la presentadora Alba Lago, el mito del madridismo y de la Selección española desgrana su filosofía de vida, la importancia de la paternidad, su futuro profesional como entrenador, el trabajo realizado con la cantera del Real Madrid y hasta sus rutinas de salud y nutrición.

El podcast de NDL PRO-HEALTH, Con Mucho De…, sigue acumulando kilómetros solidarios en sus entregas para diferentes proyectos sociales en sus dos primeros episodios -que estuvieron protagonizados por el extenista Rafa Nadal y por Juan Matji, presidente de Cantabria Labs-. Para este tercer programa, emitido por primera vez hoy mismo, ha contado con la presencia de Raúl González, mítico “7” del Real Madrid y de la Selección española de fútbol.

Hay que recordar que, cada invitado, recorre en bicicleta estática el número de kilómetros que pueda durante la entrevista que realiza la presentadora del espacio, Alba Lago. Dichos kilómetros se traducen en dinero para las diferentes acciones solidarias de la Fundación Rafa Nadal y la Fundación Cantabria Labs. En concreto, el 50% de lo conseguido irá destinado a la Fundación Rafa Nadal, a su proyecto Más que Tenis, que promueve la práctica de este deporte entre jóvenes con discapacidad, mientras que la otra mitad de lo recaudado irá destinada a la Fundación Cantabria Labs, en concreto, a un proyecto con la Fundación Real Racing Club para seguir impulsando proyectos con impacto social, deportivo e inclusivo en Cantabria.

La primera intervención de Raúl González, que acaba de salir del club de toda su vida tras una etapa fructífera como entrenador de las diferentes categorías inferiores, ha sido para contestar a Juan Matji, que, como invitado anterior de Con Mucho De… le dejó una pregunta en cartera: “¿Cómo has podido compatibilizar una carrera de futbolista de élite con la figura de padre de familia numerosa?” Con su respuesta, González ya ha empezado a desvelar su filosofía de vida, en la que su familia ocupa el primer lugar: “Eso solo se puede compatibilizar si tienes una gran mujer al lado, en mi caso, Mamen, que fue capaz de ayudarme a mí”, aclara.

La leyenda del madridismo, que lleva 26 años de feliz matrimonio con su esposa, explica que la ilusión de ambos era crear una familia, algo que han conseguido (tienen cinco hijos) a base de esfuerzo y mucho cariño. En este punto, González destaca lo importante que es aprender que no hay una fórmula mágica para educar que se pueda sacar de un libro: “cada hijo es diferente y cada uno necesita cosas diferentes, y yo creo que lo importante es la capacidad de intuición, la capacidad de estar pendientes, de mirarlos a los ojos y saber lo que realmente necesitan”, explica.

Algo similar ha aprendido en sus seis años como entrenador del Real Madrid Castilla: “Cuando eres entrenador tienes que liderar tu cuerpo técnico y tienes que liderar a 20 chicos, que todos se creen que son buenos y que todos tienen que jugar (…) A mí la verdad es que esta época me parece que ha sido maravillosa, porque he visto crecer a muchos chicos que ahora están jugando en primera división”, asegura, en referencia a chavales que ahora triunfan en ligas extranjeras y que incluso han debutado en la selección absoluta, así como a jugadores, como Raúl Asencio y Gonzalo, que han conseguido el premio gordo de la cantera madridista: alcanzar el primer equipo. “A Gonzalo le he tenido dos años y yo creo que le he dado ese último empujón, sobre todo en la última temporada, que ha estado a un nivel muy alto. Y ahora está aprovechando esa inercia y lo está haciendo muy bien en el primer equipo”, afirma.
Sin embargo, conseguir esta hazaña no es sencillo, ya que “el trabajo que se hace en la Fábrica (la cantera madridista) es para que sean profesionales y que puedan ayudar en algún momento al primer equipo -aclara Raúl-. Pero llegar es complicado”. Por eso, el trabajo de formación de estos futuros profesionales requiere de mucho cuidado, incluso atendiendo a su salud mental: “una labor importante en los entrenadores es detectar quién está más alto o más bajo, pasarle el brazo por la espalda para darle cariño (…). En un equipo, tienes que conseguir que cada uno sea como es, pero que todos tengamos el objetivo de intentar dar para que el equipo vaya lo mejor posible”, explica el míster, en referencia a una suerte de fuerza mental de la que pone como modelo a Rafa Nadal: “es el mayor ejemplo de superación. Y yo creo que es muy importante, porque aquí es donde está el chip para poder llegar a ser o cumplir tus sueños”, sentencia.
Además, en este apartado de obligaciones del entrenador, Raúl González incluye su intento inculcarles hábitos buenos: “Aquí estamos hablando de la nutrición, de los hábitos de descanso y de dormir, una de las cosas más importantes, ya que si no duermes es complicado poder entrenar, poder recuperarte”, explica. Sin embargo, también es consciente de la edad y la energía que tienen: “Yo les animo a que salgan de fiesta, pero el día que hay que salir, hay tiempo para todo y hay que tener equilibro. Son chicos jóvenes, tienen esa energía, pero hay que saber los días que sales, cómo sales y cómo te diviertes. Pero tiene que ser una excepción”, aclara.
En cuanto a sus propios cuidados personales en cuestiones de salud y deporte, González explica que para él lo más importante “es comer equilibrado”, algo que practican en casa, aunque en días especiales se puedan permitir algún capricho. También el deporte está arraigado en la familia en diferentes formas. En su caso, tras haber abandonado la práctica del fútbol profesional, dice haber pasado por diferentes etapas (pádel, golf, gimnasio, correr…) y haberse apoyado en suplementos alimenticios para conseguir un mejor rendimiento; “Tomo de todo. Para eso también mi mujer me cuida, me cuida mucho. Intentamos hacernos cada año o cada seis meses unas analíticas, porque yo creo que la prevención es la clave. Y todos estos suplementos, sobre todo NDL Pro-Health, que son los mejores, intentamos poder tomarlos para equilibrarnos”, asegura González.
Eso sí, lo que no ha hecho desde que colgó las botas ha sido volver a practicar el deporte que más ama: “Yo normalmente no juego al fútbol, nada. Ni una pachanga. Pero tuve la oportunidad de jugar un partido de leyendas en el Bernabéu hace poco, de marcar un gol, y la sensación es brutal”, sonríe.
Respecto a su futuro profesional, el mito madridista asegura encontrarse relajado: “el plan vendrá solo. Hay que tener paciencia y tranquilidad. He estado como entrenador en el Real Madrid Castilla durante 6 años, y estoy seguro de que a corto plazo vendrá alguna oportunidad, algún reto, algún challenge que me ilusione, porque yo creo que para que uno haga cosas tiene que estar motivado y tiene que sentirlo”, afirma. En cuanto a un posible futuro blanco, González afirma: “He estado en el club donde quería estar y donde es mi casa, y sé que volveré otra vez cuando toque, en otro momento”, una afirmación que entronca con su principal frase motivacional: “Yo creo que uno tiene que intentar ser consciente de lo que está haciendo, intentar dar el máximo y así, al final, las cosas van saliendo”.
No obstante, sus planes personales parece tenerlos más claros, ya que asegura que este verano es el primero desde los 17 años (cuando arrancó su exitosa carrera profesional) “que voy a estar tranquilo, pudiendo hacer planes, pudiendo estar más tiempo con la familia, con los amigos, pudiendo viajar, que también es una parte que me gusta y conocer sitios diferentes, que no hay que irse muy lejos, porque en España hay sitios maravillosos”, celebra.
Durante la charla, y con algo más de presión que de costumbre, González ha conseguido superar la marca registrada por Juan Matji en la última entrega de este podcast de NDL PRO-HEALTH, que a su vez destronó del liderazgo a Rafa Nadal, primer invitado de la temporada. Mientras que el emprendedor y presidente de Cantabria Labs consiguió rodar 10 km, frente a los 7,4 conseguidos por el campeón mallorquín, Raúl González consiguió 12,2km, un recorrido de mérito que, a final de la temporada, recordemos, se traducirá en ayuda real para la Fundación Cantabria Labs y la Fundación Rafa Nadal.
Además, antes de irse, Raúl lanzó un reto a su amigo y también exfutbolista del Real Madrid y de la selección española Fernando Morientes, al que invitó a acudir a Con Mucho De… y a intentar superar su marca sobre la bicicleta ¿Aceptará Morientes la invitación?
Con Mucho De… arranca temporada, y contará con personajes ilustres del deporte, el fitness, la salud, la ciencia, el mundo empresarial y la tecnología, entre otros temas.

Este nuevo espacio de entrevistas presentado por Alba Lago podrá verse y escucharse completo en los canales de Spotify y YouTube de NDL PRO-HEALTH, aunque también extenderá su influencia en otras redes, introduciendo vídeos cortos con sus mejores momentos en sus perfiles de Instagram, TikTok y YouTube Shorts.