Hola a todos chic@s soy Vicente Aranda , conocido como Tito, tengo 27 años y soy de la zona de Madrid centro. Actualmente estoy opositando , pero anteriormente siempre estuve trabajando de perito de coches. Empecé a correr hace unos 3 años de forma seria, con la finalidad que tenemos muchos, de perder peso y ponerse en forma, tanto ha sido la afición que he cogido a correr que ahora lo hago porque quiero cada día ser más rápido y competitivo.
Podéis encontrarme en Instagram cómo @vicentin9

● ¿Y tú por qué corres?
Porque me hace desconectar del día a día y poder llevar mi cuerpo al limite. Es una sensación difícil de explicar pero a la vez muy satisfactoria.

● ¿Cuántos días entrenas a la semana?
Actualmente estoy entrenando 6 días a la semana con 1 de descanso. Antes corría esos 6 días. Ahora alterno 2 de gimnasio y natación para trabajar otros aspectos relacionados con la carrera y grupos musculares.

● ¿Mañana, tarde o noche?
Por mis horarios prefiero entrenar por la mañana , me gusta mucho entrenar con la luz del día y sobre todo en verano que las temperaturas no son tan altas.

● ¿Kms aproximados al año?
Antes solía hacer bastantes más, unos 4000km pero ahora ando en unos 3000km.

● ¿Superficie favorita para correr?
Asfalto, correr por las calles es una autentica pasada.

● ¿Tu distancia favorita?
Media Maratón es mi distancia favorita, se gestionarla bastante bien y ser muy regular. Disfruto mucho sobre el kilómetro 14 hasta el final, la verdad que no me veo tan bien en otra prueba .

● ¿En cuántas carreras aprox participas al año?
Aproximadamente hago 2 medias maratones, 4 carreras de 10km y después algún cross. No suelo competir mucho, siempre que me pongo un dorsal es para hacerlo al 100%.

● ¿Has hecho algún maratón?
No, nunca he experimentado tanto kilometraje.

● ¿Te animaras algún día con la distancia maratón?
Actualmente no esta en mis planes a corto y medio plazo, pero si me gustaría poder prepararme algún día para ella.

● ¿Por qué motivo decides correr una carrera u otra?
Por la ubicación y la parte del año que cae. Mí entrenador ( Pablo de ApdSport) y yo dividimos el año en dos partes y cuadramos hasta verano y en función de resultados cuadramos la segunda parte. Cabe decir que también tengo competiciones por clubs con mi equipo Atletismo Arroyomolinos donde nunca falto a la cita.

● Marca de zapatillas favorita:
Llevo ya 2 años utilizando Hoka para mi día a día y la verdad que no veo cambiar en futuro de marca. Se adapta mucho a mi pie y a las plantillas que llevo.

● Marca de textil favorita:
Nike , la calidad de los materiales es brutal.

● Medalla finisher, camiseta conmemorativa u otros accesorios…¿Qué prefieres en la bolsa del corredor en una carrera?
La medalla siempre es un bonito recuerdo, pero siendo prácticos prefiero algún tipo de accesorio o ropa para poder darle un uso diario.

● Carrera más especial hasta el momento:
A día de hoy la carrera que puedo tener grabada en mi cabeza fue la media maratón de valencia en el año 2021. Era la primera que hacia sub 1h15, lo que significa que conseguí la mínima española en media maratón. Fue un día de muchas emociones.

● Dime una carrera que quieras hacer sí o sí y aún no hayas podido….
La verdad no tengo ninguna tan señalada, pero si tuviera que decantarme me gustaría hacer la media maratón de Berlín.

● ¿Geles, barritas o fruta?
Suelo tomar en carreras y entrenamientos exigentes geles que llevo pautados por mi entrenador.

● Dime tú plan perfecto para después de entrenar o correr:
Pues cuando termino una competición disfruto siempre con mi familia y amigos con una buena comida, toca recuperar de todo el esfuerzo del día .

● ¿Corres con reloj o por sensaciones?
Nunca voy sin mi reloj .

● ¿Corres con música o sin ella?
Días de tiradas cómodas con música para que sea mas ameno, el resto de entrenos sin ella.

● ¿Accesorio favorito?
Pulsómetro, nunca salgo sin él. La verdad que es impresionante toda la información que podemos recabar.

● ¿Donde sueles comprar tus «cosas de correr»?
Normalmente de manera online, cualquier tienda deportiva. No suelo tener preferencia, y cuando acudo de manera presencial, paso por Bikila aquí en Madrid.

● No puedes salir a correr sin….
Mi reloj y pulsómetro , es el kit imprescindible para mi .

● Pensamiento en el último minuto antes de la salida de una carrera…..
Me acuerdo de toda la gente que pone tanta ilusión en mí, desde mi familia, amigos, entrenador, fisios… y sobre todo que si estoy en ese momento es para hacerlo lo mejor posible.

● ¿Te ves corriendo toda la vida?
Posiblemente sí, es mi momento de felicidad y desconexión. Disfruto mucho de este deporte, al terminar siempre te sientes superbién.

● ¿Ves atletismo por televisión?
Si, tengo que decir que antes no lo veía, pero últimamente mi vida gira en torno al atletismo y me gusta ver sobre todo las pruebas de maratón

● ¿Lees algo relacionado con el mundo del running?¿Porqué soporte lo haces?¿Físico o digital?
Si suelo leer todas las mañanas noticias sobre zapatillas, relojes, accesorios…. Me gusta estar a la ultima y poder tener conocimiento de lo que me rodea sobre el deporte que hago. Lo suelo hacer de manera digital todo.

● Dime un atleta que te cause admiración por cualquier motivo….
Tengo mucha admiración a Yago Rojo , llevo siguiendo su progresión y es alucinante lo que hace. Muchas veces me lo encuentro por casa de campo y es un placer saludarle. Encima recalcar que somos FANS los dos de Fernando Alonso.

● ¿Has hecho amigos gracias al running popular?
Por supuesto, creo que es el mejor premio de todos, relacionarte con gente que comparte tu pasión, el ambiente que rodea este deporte es diferente a otros. Salir a rodar con los amigos es un ratito de risas asegurado.

● Tu frase motivacional de cabecera sería…..
El desafío de superarse siempre. La verdad que no concibo la vida sin actitud ante todo, el deporte como en tu día a día ganan los que siempre lo intentan y están trabajando.

Para terminar, coméntanos cómo ves el mundo del running popular….
Considero que a día de hoy tiene mucho que mejorar, sobre todo el trato que reciben los corredores, pero es cierto que cada vez están siendo más visible las carreras populares y la variedad de distancias.
Si tuviera que dar una sugerencia seria una mejor organización en los cajones de salidas

Muchas gracias Vicente por dejarnos conocerte un poco mejor. Sigue disfrutando de este mundo del running popular y ya sabes que como a ti a nosotros NOS GUSTA CORRER.