El deporte es salud y bienestar

HOLA amig@s de Corricolari, me llamo Vanessa Ruiz, soy de Córdoba, dirijo el centro médico estético PilBelle y vengo a hablaros de la Presoterapia asociada al mundo del atletismo.

Para mi el deporte es como una forma de vida sana y saludable. Los que me conocen, saben que practico varios deportes, natación, bicicleta, entrenamiento de fuerza con pesas, resistencia, tonificación, yoga… pero sobre todo y más aún en estos últimos meses, atletismo, ya que me federé para poder participar en carreras y poder disfrutar más de él.

También concibo el deporte como algo bueno para la salud como anteriormente comenté, supone un auto cuidado del cuerpo y entre la multitud de tratamientos que realizamos en PilBelle quiero destacar uno más enfocado a los corredores y para ello os quiero presentar el equipo de la presoterapia y los beneficios que os aportarán sesiones de este tratamiento.

La presoterapia tiene muchos beneficios, tanto para corredores como para cualquier deportista. Algunos de ellos son;

• Estimulación de los sistemas circulatorios y linfático.
• Mejora la circulación y la recuperación muscular.
• Relaja y reduce ESTRÉS.
• Reafirma y tonifica la PIEL.
• Ayuda a eliminar retención de líquidos, por lo tanto también es antiinflamatorio.
• Puede resultar extraño pero mejora y ayuda  al extreñimiento.
• Alivia dolor muscular.. entre otros…

Para mi es mi complemento ideal “ yo no puedo pasar sin ella” y comprobado que mejora y relaja mucho las piernas después de correr, un básico en mi vida .

Las sesiones pueden darse a diario, sin problema, pero mínimo dos veces en semana estaría bien.

Esto acompañado de algún gel efecto frío  o efecto calor que ayude como vasodilatador y ya tienes el combo completo.

Uno de los mejores beneficios que tendrás si te das estas sesiones de manera regular, es que contribuye a mejorar el flujo sanguíneo y en consecuencia al tono y la firmeza de la piel con lo que os veréis más lozanos amig@s.

La máquina con la que realizamos estas sesiones en PilBelle tiene multitud de programas, según demande la persona y sus necesidades, pero hablando más enfocado al deporte, el mejor programa sería masaje deportivo, linfático y tonificador.

Para finalizar querrías deciros que os cuidarais por dentro y por fuera ya que no hay mejor satisfacción que sentirse bien con uno mismo.

“Si no cuidas de ti nadie lo hará, porque tu cuerpo es el único en el que vivirás”

Y si pasáis por Córdoba y queréis probar esta técnica que os he explicado en este artículo no dudéis en visitarme en :

CLÍNICA PilBelle junto a Adeslas, Calle de la Radio, Calle Francisco Rabal, esquina, local 4, 14006 Córdoba

Telefono : 957 49 16 96

Vanessa Ruiz Fernández

Técnico especialista en estética, técnico en microblading y Micropigmentación, empresaria, trabajadora social

Conocimientos deportivos y nutricionales con Titulación Certificada.

Apasionada del  vida sana, deporte , feliz y disfrutona y feliz de  la vida .