Durante muchos años, las gafas deportivas solo se contemplaban para triatletas y ciclistas. Desde hace algunos años hemos visto como muchos deportistas de élite dentro del mundo del Running han hecho uso de ellas.
Estamos viendo como las gafas deportivas se han convertido en un accesorio fundamental para cualquier corredor, ya no solo para entrenar, sino también para competir.
Pero más allá de que sean bonitas y que hagan juego con tu ropa, ¿aportan beneficios funcionales? ¿O simplemente es algo puramente estético?
¿Qué aportan las gafas en el mundo del running?
Bajo mi humilde opinión de corredor popular, creo que son algo más que un complemento. En mi caso tengo varias dioptrías y las lentes que llevo están graduadas, además me protegen un poquito en época de alergias. Dicho esto, creo que las gafas deportivas aportan una serie de funciones muy claras.
1. Protección frente a los rayos UV: Esto es es un básico que cualquier gafa debería tener. La salud siempre lo primero. Muchas horas dedicadas al entrenamiento como para descuidarte en este aspecto.
2. Reducción del deslumbramiento: esto evitará que acumules fatiga ocular.
3, Barreras físicas: también actúan como escudo ante viento, polvo, insectos o pequeñas partículas. A los alérgicos como yo representa casi nuestra salvación.
4. Concentración: soy una persona que entrecierro mucho los ojos, y además tiendo a hacerlo de forma constante y sin darme cuenta. Tener la gafa puesta me permite tener una postura más relajada y eficiente y aunque parezca una tontería me permite estar concentrado en lo que estoy haciendo.
¿Qué debo buscar en unas gafas para correr?
1. Ligereza. Busca un modelo por debajo de los 30 gramos y que además las patillas no te aprieten por detrás de los oídos. Esto es realmente incómodo.
2. Buen ajuste. Ya no sólo por el perímetro de la cabeza sino también por el ajuste en la nariz. Cada uno tenemos la nuestra y siempre son deferentes. Debes buscar una gafa antideslizante y que se ajuste bien para evitar que se mueve con cada zancada que des.
3. Lentes con tratamiento antivaho. Otro básico que para mí es fundamental. No me gusta nada que se empañen con el sudor, sobre todo por la zona más próxima a la nariz.
4. Curvatura envolvente. En mi caso soy de gafa grande. Me gustan así, igual que me gusta que la lente sea grande y que ocupe todo mi campo visual para evitar interferencias por los laterales.
TIP: la marca Strype tiene las tres B y ahora mismo es una marca de referencia con gran variedad de gafas.
¿Podemos pensar que es una moda pasajera? ¿O se ha convertido en una imprescindible?
Cuando salió el GPS o cuando las zapatillas de competición con nuestra querida placa de carbono irrumpieron en el mundo del running, la gafa deportiva ha pasado de ser un extra, a formar parte del equipo de muchos corredores y corredoras. Un diseño bonito, rendimiento y funcionalidad y protección en todo momento. Esto es un caramelito como podéis ver.
Conclusión
Pienso realmente que esto ya no es una simple moda. Creo que esto forma parte de la evolución lógica del equipamiento de cualquier corredor independientemente de su nivel. Debéis pensar que la vista es una de las cosas más expuestas en la carrera y protegerla mantened es tu confort y seguridad durante tus entrenamientos y competiciones.
Consejo: no todo vale. Debes buscar un modelo adecuado y con prestaciones exclusivas para el running. Esto marcará la diferencia entre un accesorio potente y útil o algo en lo que te habrás gastado el dinero para nada. Elige algo que te guste, pero no vayas a lo barato y prima las calidades del producto y sobre todo tu comodidad en cada zancada. En los entrenos y competiciones de media y larga distancia es donde más recorrido y jugo podrás sacar a este accesorio.
Israel Herraiz
