SILVIA CÁRDENAS ROMERO
Hola amig@s de Corricolari mi nombre es Silvia Cárdenas Romero de Lima Perú, soy profesora titulada de yoga y madre de un hijo.
¿Cómo se vive el Running en tu país?
El running se vive como una fiesta, nos encontramos con amistades que comparten nuestra misma pasión y disfrutamos del proceso juntos.
¿Hay muchas carreras populares?
Si, muchas más en nuestra capital Lima.
¿Conoces de la existencia de muchos clubes de runners populares?
Si, cada día van creciendo más familias Runners en todo el Perú.
¿Qué se podría mejorar en tu país para conseguir más afición a correr?
Necesitaríamos más apoyo del gobierno para incentivar en cada departamento el cerrado de algunas calles los fines de semana para que aquellas personas que siempre han tenido las ganas de aprender y salir a correr no cesen.
¿Cuándo y por qué empezaste a correr?
Empecé a la edad de 6 años en las olimpiadas de mi colegio, siempre ganaba a las compañeras de mi edad y entonces me hacían competir con compañeras más grandes, eso motivaba en mi mis ganas de superación y desde esa edad aprendí que no importa el tamaño y edad para alcanzar mis objetivos.
¿Qué es para ti correr? ¿Qué te aporta?
Correr es para mí es vida. Me aporta no solo endorfinas, oxitocina y demás hormonas. De felicidad, me aporta seguridad en mi misma y fortaleza en mi mente y espíritu.
¿Compaginas bien tu afición al Running con tu vida personal y laboral?
Totalmente, las clases que brindo de yoga son dirigidas a atletas de alto rendimiento y a aquellos deportistas que deseen optimizar su rendimiento.
Dinos la prueba que más recuerdes y por qué:
Unos supuestos 10k que se convirtieron en 16k, iba guiando a una atleta invidente, la ruta estaba mal señalizada, sin hidratación en todo el recorrido y aún así llegamos primeras en su categoría. Ese día tuve que hacerla no solo de ojos sino de esperanza para que mi atleta se convenza a si misma de que ella puede eso y mucho más.
La prueba en la que peor lo pasaste y por qué:
Ninguna, todas fueron llenas de aprendizaje y dicha por tener la oportunidad de correr.
Reto deportivo que te quede por cumplir:
Realizar los primeros 10k de mi hijo de 8 años, seré su pacer ahora en la Media Maratón de Lima a desarrollarse el Domingo 24 de Julio.
¿La anécdota más interesante que hayas tenido corriendo?
Una de mis atletas invidentes que ahora es mi comadre me dijo corriendo llegando a la meta que estaba embarazada y que deseaba que fuera su madrina. Ese día celebramos doble porque quedamos en primer lugar en su categoría y ya tenía 3 meses de gestación.
¿Reto personal con el que sueñes?
Realizar 250k de la maratón de sables.
¿Tienes más zapatillas de correr o zapatos de vestir? ¿Y ropa deportiva que formal?
Tengo más zapatillas de correr pero tengo la misma cantidad de ropa deportiva que formal.
Ronda de preguntas rápidas :
¿Marca favorita de zapatillas?
Para pista On.
Para trail Salomon.
¿Cuántas zapatillas sueles comprar al año?
Depende el objetivo que tenga, si es distancia larga de 6-7 zapatillas. Si es velocidad de 4-5 zapatillas.
¿Cuántos kms aprox haces por año?
4.920 kilómetros anuales aproximadamente.
¿Superficie favorita para correr?
Trail.
¿Distancia favorita para competir?
Entre 80-100k.
¿Prefieres entrenar en la mañana, tarde o noche?
Cualquier hora.
¿Te sientes seguro/a corriendo solo/a o corres en grupo?
Me siento más segura corriendo sola pero me encanta las vibras cuando corro en grupo.
¿Perteneces a algún club o vas por libre?
Siempre libre como el viento.
¿Has recurrido alguna vez a un entrenador personal o eres autodidacta ?
️ Estudié Ciencias del deporte durante 4 años y eso me ayudó mucho en luego culminar mis estudios técnicos como entrenadora personal en alto rendimiento.
¿Te ves corriendo toda tu vida?
Por supuesto.
¿Frase motivacional favorita?
Deporte es vida!
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Muchas gracias Silvia desde Perú, ha sido un placer conocerte mejor, pues a nosotros como a ti Nos Gusta Correr.
