Estamos constantemente actualizados sobre las últimas vitaminas, minerales, extractos de plantas raras y prácticas inusuales que se cree que estimulan nuestro sistema inmunológico. Sin embargo, cuando se trata de comprender el ejercicio y su papel en la inmunidad, es poco común saber qué es precisamente el entrenamiento quién puede desempeñar un papel en el debilitamiento del sistema de defensa natural del cuerpo. Tanto el cuerpo como el sistema inmunológico necesitan tiempo para descansar y repararse para desarrollar fuerza. Si esto no se realiza correctamente se puede alterar el equilibrio hormonal del cuerpo al producir niveles insuficientes de testosterona e insuficiente cortisol, la hormona del estrés, que puede conducir al debilitamiento del sistema inmunológico. foodspring da especial importancia a la necesidad de que el cuerpo se recupere y recomienda tomar días de descanso junto con suplementos de L-glutamina, un aminoácido que desempeña un papel clave para permitir que el sistema inmunológico produzca anticuerpos que protejan contra las enfermedades y ayuden a la recuperación muscular.
L-Glutamina
Durante y después de un entrenamiento intenso, el cuerpo y el sistema inmunológico se ponen a prueba. Para protegerse, el sistema inmunitario construye anticuerpos: proteínas que requieren L-glutamina para su producción. Es un aminoácido esencial que constituye el 60% de los músculos, y sus reservas se agotan después de una sesión de alta intensidad.
Los complementos de L-glutamina son una de las mejores maneras de asegurarse de que está produciendo suficientes anticuerpos para la recuperación posterior al entrenamiento y reducir el riesgo de debilitar su sistema inmunológico, para que pueda mantenerse activo, saludable y seguir haciendo lo que más disfruta.
En este sentido Foodsprings nos presenta un producto ideal para ayudar a nuestro organismo a tener buenos valores de Glutamina y además está producido de manera 100% vegetal, caracterizado por su alta disponibilidad biológica. Emplean granos de maíz fermentados o guisantes para obtener aminoácidos de gran calidad y Glutamina natural en formato de cápsulas de recubrimiento vegano. Este producto de Foodsprings tiene excelentes valores nutricionales ya que por cada 100g tendréis valores de 84g de glutamina,0g de grasa y 0g de hidratos de carbono.
Disponible por 24,99€ en https://www.foodspring.es/l-glutamina
Sobre foodspring:
Foodspring es la marca alemana de alimentos saludables y funcionales para el fitness. Con un equipo internacional de más de 230 empleados y un gran departamento de desarrollo, la empresa con sede en Berlín, es la start-up de alimentación cuyo crecimiento es el más rápido de Alemania. La empresa se fundó en 2013 y actualmente está activa en: Alemania, Austria, Suiza, Francia, Bélgica, Países Bajos, Dinamarca, Finlandia, Italia, España y Reino Unido. En junio de 2019, Mars Inc. adquirió una participación mayoritaria de foodspring y, como resultado, Mars Edge y foodspring planean crear una plataforma global conjunta enfocada en la nutrición personalizada. www.foodspring.es
