Javier Marcos, sanitario
Son muchas las personas que están en primera línea de batalla durante esta crisis sanitaria.
Hoy tenemos la posibilidad de conocer las experiencias de un sanitario y además corredor popular que sigue entrenando a diario.
Hola Javier. Antes de empezar queríamos darte las gracias por tu labor profesional en este tiempo tan difícil para todos.
Cuéntanos un poco quién eres y en qué consiste tu trabajo….
Javier Marcos , exjugador de fútbol Atlético de Madrid , distintas categorías de selección madrileña y española ,atleta y triatleta popular dedicado al deporte desde hace más de 30 años, y trabajando en el sector sanitario desde hace 16 años, en estos momentos mi trabajo consiste en cuidado y atención integral al paciente
¿Ha cambiado mucho tu labor durante esta crisis sanitaria?
Si , nos hemos visto obligados a cambiar ciertos protocolos de actuación, debido a la gran demanda asistencial que ha causado el covid-19
¿Qué es lo más duro a lo que te has enfrentado en este período?
La pérdida de pacientes con los que hemos pasado muchísimo tiempo, ver cómo de un día para otro nos dejan, sin poder despedirse ni siquiera de sus familiares
¿Crees que la sociedad se está comportando de una manera responsable?
Yo creo que sí ,en general ,pero creo que todo es muy mejorable , siempre hay excepciones
¿Crees que cambiarán nuestras costumbres cuando superemos esto?
Son momentos difíciles;en los que hemos aprendido muchísimas cosas, que nos deben de ayudar a mejorar lo sano de nuestras costumbres y erradicar los malos hábitos
¿Todo esto te ha hecho replantearte tus valores u objetivos de vida?
Siempre he tenido mis valores y mis objetivos claros, pero sí que haces una reflexión profunda hacia dónde va la sociedad y poder tener la capacidad de cambiar los objetivos
¿Qué es lo que más estás echando en falta que te haya robado el Covid-19?
El contacto directo con tus seres queridos, un abrazo, un apretón de manos..
Pasemos a la parte deportiva…. Cuéntanos de dónde sacas motivación tras llegar a casa de esa batalla en la calle para seguir entrenando a diario….
Poder entrenar es un bálsamo qué te hace afrontar mejor la situación actual,motivación es entrenar por toda esa gente que en estos momentos no lo puede hacer
¿Qué rutinas sigues en casa? Tienes la suerte de tener cinta, rodillo un patio o jardín?
Tengo la suerte de pertenecer a un gran club, tri Infinity Móstoles ,que nos tiene motivados todos los días, tanto con sesiones de fuerza y core interactivas, cómo sesiones de rodillo y competiciones virtuales, aparte de talleres y charlas sobre nutrición material etcétera, y en cuanto a material cuento con rodillo step gomas mancuernas etc
¿Crees que estos entrenos te mantienen la forma física o que cuando esto acabe tendrás que empezar casi de 0?
Tú lo has dicho bien,te la mantienen pero que nadie espere mejorar.Tanto como empezar de 0 no, pero habrá que iniciarse con una pequeña pretemporada otra vez.Aunque hayamos entrenado Indor, no es lo mismo
¿Qué objetivos tenías en este 2020 que se han visto truncados por el Covid-19?
Principalmente el campeonato de España triatlón, distintas carreras de 10k y empezar a trabajar un poco más en la montaña trail
¿Te has planteado algún objetivo nuevo?
En principio recuperar la forma lo mejor que se pueda!! y replantear la temporada
¿Piensas que se debería haber dejado salir a hacer deporte a la gente al menos 1h diaria?
es una situación muy delicada, que,creo ,no estamos preparados para manejar. Se contagia muy rápido, y evitar la saturación de la sanidad es lo prioritario. Sin medidas estrictas, hubiera sido difícil aceptar que el problema es muy serio
¿Saldrás a correr el primer día que lo permitan?
Dependerá de cómo esté la situación, el que dejen salir a hacerlo no quiere decir que todo esté solucionado, no hay que bajar la guardia, pero por ganas que no sean!
¿Qué es para ti correr o entrenar? ¿Que te aporta?
Me da vida ,buenos momentos con los amigos, me aporta relacionarme socialmente y un espíritu de superación qué te da ese puntito de energía extra para afrontar el día a día
¿Cuál es la prueba más dura que has hecho?
Sin duda el maratón de Burgos del año pasado, yendo segundo en la carrera, las inclemencias meteorológicas jugaron una mala pasada, por el fenómeno meteorológico Leslie, vientos de 70 km por hora y lluvia torrencial, en el kilómetro 35 la la organización decide retirarme por hipotermia. Yo iba con el piloto automático y no me enteraba de nada, la verdad es que lo pase mal tanto por mí mujer Rakel ,como familiares y amigos que estaban esperando noticias de mí , un momento muy duro
¿Qué prueba te gustaría hacer mínimo una vez en tu vida?
Sin duda el Maratón de Boston por lo que significa y iron Man de hawai,¡Soñar es gratis!
¿Porque empezaste a correr?
Tuve una lesión importante en mi época de futbolista, en la recuperación empecé a correr más y más ,encontrando el sabor agri-dulce que tiene este deporte, que saca de ti una superación diaria, y en el fútbol, por edad ,cada día iba siendo más difícil estar a alto nivel y decidí quedarme con el running
Qué piensas del auge del Running en España. ¿Moda pasajera o ha llegado para quedarse?
Uff difícil pregunta, yo creo que siempre ha estado ahí, pero como bien dices ,por moda, ahora hay mucha más gente que lo práctica. Pero si tuviese que apostar, diría que se queda
¿Tienes el respaldo de alguna marca?
Por suerte tengo colaboraciones de algunas marcas, en cuestión de suplementación,justloading, bamboolabs,nutrimarket, cuidado muscular physiorelax, equipamiento de olla y sartén escuela, cascos originbuds…
Para terminar… ¿querrías hacer alguna reflexión final para compartir con nuestros lectores?
Pues que nos queda muchísimo que aprender a todos de todo, que aprendamos a valorar lo que tenemos en vez de lo que deseamos, que aprovechemos cada momento que nos regala la vida y sobre todo que aprendamos a ser felices y tolerantes
Muchas gracias ?
