Hola soy Marcelo Peñaranda Moraga, fisioterapeuta y licenciado en CAFyD. Tengo 32 años, soy manchego, de un pequeño pueblo de Cuenca, Casasimarro, pero vivo desde hace 15 años en Elche (Alicante). Corro desde hace 3 años y tengo muy presente en mi día a día el deporte, no solo desde mi persona, ya que soy readaptador de lesiones y trabajo con deportistas. Me encanta correr en montaña y también la bici de carretera y MTB, que compagino con los entrenamientos de fuerza.  

Correr me aporta conocer personas que ahora son compañeros y amigos, viajar, descubrir cimas, vivir nuevas experiencias y disfrutar de la montaña con mi pareja.  

Podéis seguirme en Instagram en : @marcelopenaranda

• ¿Y tú por qué corres?

Por la liberación que me produce esa sensación de libertad: libertad física y mental.

• ¿Cuantos días entrenas a la semana?

De carrera entre 2 y 3 días ya que lo combino con otras actividades físicas.

• ¿Mañana,tarde o noche?

Mañana

• ¿Kilómetros aproximados al año?

1000km

• ¿Superficie favorita para correr?

Montaña.

•  ¿Tu distancia favorita?

20k

• ¿En cuántas carreras aproximadamente participas al año?

12

• ¿Has hecho algún maratón?( Puedes poner tu mejor marca….)

Si, maraton de Trail running 42k 2500 d+ 6 horas.

• ¿Por qué motivo decides correr una carrera u otra?

Más allá de la distancia, decido correr en montaña más que en asfalto por el entorno que me rodea, los cambios de superficie y la agilidad que consigo en las bajadas.

• Marca de zapatillas favorita:

Hoka.

• Marca de textil favorita:

Nike.

• Medalla finisher, camiseta conmemorativa u otros accesorios…¿Que prefieres en la bolsa del corredor en una carrera?.

Productos comestibles típicos de la zona.

• Carrera más especial hasta el momento:

Desafío calar Rio Mundo (Riópar)

•  Dime una carrera que quieras hacer sí o sí y aún no hayas podido….

Zegama Aizkorri mendi maratoia

• ¿Geles,barritas o fruta?

          Barritas.

• Dime tú plan perfecto para después de entrenar o correr:

Ducha, cerveza y siesta (jeje).

• ¿Corres con reloj o por sensaciones?

Con reloj.

• ¿Corres con música o sin ella?

Si es en asfalto en ocasiones con música, en montaña o carreras sin ella, es bonito escuchar la animación o la naturaleza.

• ¿Accesorio favorito?

Gorra .

• ¿Donde sueles comprar tus «cosas de correr»?

En tiendas online.

• No puedes salir a correr sin….

           Cinturón.

• Pensamiento en el último minuto antes de la salida de una carrera…..

Por los que se fueron…

• ¿Te ves corriendo toda la vida?

No, me veo haciendo actividad física toda la vida, iré reduciendo impactos a la vejez priorizando la bicicleta y el senderismo por ejemplo.

• ¿Ves atletismo por televisión?

No

• ¿Lees algo relacionado con el mundo del running?¿Porqué soporte lo haces?¿Físico o digital?

Si, digital, noticias, estudios, carreras…

• ¿Has hecho amigos gracias al running popular?.

Si, algunos de los mejores

• ¿Has ligado dentro del mundillo del running popular?.

No, pero hoy es un motivo de unión muy muy fuerte a mi pareja.

• Tu frase motivacional de cabecera sería…..

Ningún problema debe hacerte sufrir, el dolor es inevitable, el sufrimiento opcional.

Para terminar coméntanos como ves el mundo del running popular….

Como corredor popular agradezco la predisposición de las entidades organizadoras a promover eventos dando la posibilidad de realizar deporte a la población, que tan positivo es para la salud, de sociabilizar y crear una comunidad “sana”.

Pero, me tomo el derecho de aportar una crítica constructiva acerca del elevado coste al que están llegando algunas pruebas sin aportar al corredor obsequios y recursos (avituallamientos, pre y post carreras etc.) que equiparen los precios, ni a los ganadores el pódium metálico que merecen por su esfuerzo y preparación. No me eximo de la responsabilidad, opino sobre la posibilidad de ajustar el “negocio” que está siendo correr.

Muchas gracias Marcelo,sigue disfrutando de este mundo del running popular y ya sabes que como a ti a nosotros NOS GUSTA CORRER.

Alex González.