Hola soy Clara, tengo 25 años, soy de Aranda de Duero (Burgos)y desde hace 3 años vivo y trabajo como enfermera en Bilbao. Desde pequeñita me encanta el atletismo, mis padres corren, mi hermana y mi tío también, por eso siempre ha estado superpresente en mi vida adaptándose y acompañándome en las diferentes circunstancias y situaciones.

Os dejo mi Instagram por si queréis conocer mis aventuras: @Claramontes98

• ¿Y tú por qué corres?

Para mi correr es el deporte perfecto, estés donde estés, solo necesito unas zapatillas y echar a correr y cuando acabo el entrenamiento es el mejor momento del día, me siento imparable y llena de energía.

• ¿Cuantos días entrenas a la semana?.

Habitualmente entreno 5, pero no solo corro, también entreno fuerza, yoga, senderismo… me gustan casi todos los deportes.

• ¿Mañana,tarde o noche?

Habitualmente muy pronto, 5:45 – 6:30h de la mañana,y casi siempre acompañada por June, que es mi fiel compañera de aventuras.

• ¿Kilometros aproximados al año?

He tenido que mirarlo en el STRAVA, porque no tenía ni idea jajaja, este año llevo 1571km desde mayo, que fue cuando me compre el reloj. Ósea que calculo 2300km este año.

• ¿Superficie favorita para correr?

Mi favorita sin duda el asfalto, pero también disfruto mucho en el monte. Lo que no me gusta es la pista.

•  ¿Tu distancia favorita?

Me encantan los 10km y también la maratón, me parecen carreras en las que te puedes gestionar muy bien.

• ¿En cuántas carreras aproximadamente participas al año?

Suelo hace unas 7-8, no más, para que yo corra una carrera tiene que haber motivación y ganas, sino, no puedo dar el 100%

• ¿Has hecho algún maratón?( Puedes poner tu mejor marca….)

Acabo de acabar la maratón de Valencia, y sigo enamorada, sé que no será la última. Era un reto con mi amiga June y conseguimos hacer 3:11h.

• ¿Por qué motivo decides correr una carrera u otra?.

La carrera me tiene que motivar, ya sea por la ubicación, me encanta correr en diferentes ciudades, o por el circuito y la distancia.

• Marca de zapatillas favorita:

Mis zapatillas favoritas son:

– Entreno: adidas-adizero boston 12.

–  Rodaje:  adidas Ultraboost 22

–  Competir: nike-zoomx vaporfly next%

• Marca de textil favorita:

Para entrenar me encanta y siempre me ha gustado la ropa de “Nike”, aunque últimamente tras colaborar con “adidas”, he descubierto que también me gusta mucho.

• Medalla finisher, camiseta conmemorativa u otros accesorios…¿Que prefieres en la bolsa del corredor en una carrera?

Para mí la medalla es genial. Luego me encanta que me regalen cosas útiles como por ejemplo: fundas para guardar zapatillas o calcetines.

• Carrera más especial hasta el momento:

La Behobia- San Sebastian, su ambiente y su gente hacen que sea irrepetible.

•  Dime una carrera que quieras hacer sí o sí y aún no hayas podido….

Quiero hacer la media de Sevilla y también la de Copenhague. También tengo muchas ganas de hacer el 10K de “las aficciónes” en Madrid.

• ¿Geles,barritas o fruta?

Depende la situación, siempre que puedo y el ritmo lo permite prefiero barritas o fruta, ya que es más natural.

En carrera, cuando los ritmos lo exigen, tomo geles.

• Dime tú plan perfecto para después de entrenar o correr:

Me encanta el plan RUN+BRUNCH, de hecho, queremos reiniciarlo en diferentes ciudades con @runmotherfuckerunrun

• ¿Corres con reloj o por sensaciones?

Me cuesta controlar mis sensaciones, asique suelo mirar el reloj.

• ¿Corres con música o sin ella?

Suelo ir sin música, me parece que es importante escuchar la respiración para gestionarnos bien.

• ¿Accesorio favorito?

Me encantan los calcetines y los manguitos.

• ¿Donde sueles comprar tus «cosas de correr»?

Suelo ir mucho a “Forum Sport” ya que al ser multimarca encuentro casi siempre lo que quiero. Siempre intento ir a tiendas presenciales.

• No puedes salir a correr sin….

Sin mi riñonera y el móvil. Me da seguridad, si necesito cualquier cosa puedo llamar.

Pensamiento en el último minuto antes de la salida de una carrera…..

Suelo dedicársela a mi gente, ellos me dan fuerza.

• ¿Te ves corriendo toda la vida?

Ojala que sí, pero si un día no puedo correr sé que habrá más deporte/s.

• ¿Ves atletismo por televisión?

No mucho, no suelo ver la televisión.

• ¿Lees algo relacionado con el mundo del running?¿Porqué soporte lo haces?¿Físico o digital?.

Si, suelo leer en soporte digital principalmente.

• Dime un atleta que te cause admiración por cualquier motivo….

Kipchoge, me encanta oírle a hablar, me parece una persona que sabe trasmitir.

• ¿Has hecho amigos gracias al running popular?

Si, es lo mejor que me llevo de este deporte, estoy muy agradecida.

• ¿Has ligado dentro del mundillo del running popular?.

No, la verdad que eso no, por el momento no jajajaja.

• Tu frase motivacional de cabecera sería…..

“Los sueños no se cumplen, los sueños se persiguen, se luchan, se trabajan y a veces, solo a veces, se cumplen”

Para terminar coméntanos como ves el mundo del running popular….

Personalmente creo que el atletismo es un deporte muy olvidado, no se le da mucha importancia si lo comparas con otros deportes. Creo que debemos potenciarlo y eso intento hacer yo desde mis redes.

Creo que el running popular está bien organizado, aunque me parece que las carreras últimamente tienen un precio desorbitado, esto sería un área a mejorar.

Otra posible mejora es tener más en cuenta el  “cuidado del medio ambiente” (evitar tantas botellas, bolsas de plástico…) que en muchas carreras se olvidan.

Muchas gracias Clara!.Sigue disfrutando de este mundo del running popular y ya sabes que como a tí,a nosotros NOS GUSTA CORRER.

Alex González.