¿Os gustan las aventuras? ¿Sois de los que
constantemente buscáis nuevas experiencias?
Nosotros en Corricolari somos así y para nosotr@s Mares y SSI nos traen la actividad perfecta a la que no pudimos decir que no: Apnea.
Para poder iniciarnos en este mundo necesitamos el mejor material y un buen programa de entrenamiento para disfrutar de este mundo.
Para poder cubrir estás dos necesidades encontramos ,por un lado, a Mares que tiene toda la equipación y material que necesitaremos y por otro lado, encontraremos a SSI que nos ofrece cursos de Freediving adaptados al nivel que tengamos.
Con Mares y SSI de la mano, nos sumergimos ,de manera literal, en un reto personal realizando apnea, y disfrutando al máximo de esta aventura.
Lo hicimos en el Apnea Experience by Mares y
SSI, en las increíbles piscinas de Marepolis (Centro comercial X Madrid).
En este evento disfrutamos de una master class de Apnea, con Juandi Alcazar (coach en
El Desafio Antena 3) y Miquel Cladera como instructores de buceo.
Bajamos hasta 20m de profundidad en las impresionantes piscinas de Marepolis, y aprendimos la importante técnica de relajación y respiración.
Yo que la he vivido en primera persona os diré que ha sido una experiencia increíble,la organización extraordinaria y los dos monitores majisimos.
Antes de llegar decía «uff apnea, no voy a ser capaz de aguantar», pero luego allí te enseñan técnicas de respiración muy parecidas a cuando haces ejercicios de hipopresivos, consiste en respirar más con el abdomen y una vez controlado eso, te enfundas en el estupendo neopreno de Mares y nos sumergimos en el vaso de la piscina para poner en práctica lo aprendido.
Te llevan a un estado de relax que beneficia el que puedas aguantar más tiempo sin respirar bajo el agua pues como nos han contado tiene un 50% mental y un 50% físico y realizamos varias tandas de apnea por parejas con un resultado increíble pues el tiempo pasa más deprisa de lo que tú percibes al estar en un estado de calma absoluta, ese tiempo no pensaba en que no debía respirar si no en desconectar mi mente y el máximo tiempo que pude aguantar en esas tandas fue de 2min 22 segundos. Después de estas tandas de apnea hicimos inmersión en la poza de 20 metros bajando agarrados a una cuerda y eso me costó algo más pero la experiencia fue magnífica.
Si tú también quieres probar esta experiencia, SSI te ofrece los programas idóneos para
que puedas dar un paso más en el mundo subacuático.
Para empezar, SSI nos presenta el Basic Freediving:
- Este programa proporciona a los
alumnos las habilidades y conocimientos necesarios para participar de manera segura
en la actividad recreativa de la apnea (buceo aguantando la respiración), con un
Profesional SSI en un entorno de una piscina/aguas confinadas.
Una vez ya estás inmerso en el mundo de la apnea, SSI propone tres programas de
Freediving de nivel I, II y III con los que estarás aún más cerca de cumplir tus metas de
apnea.
Una vez finalizado el programa III, aprenderás las habilidades de nivel avanzado
de apnea y los conocimientos necesarios para practicar apnea hasta los 40 metros de
profundidad con un compañero. Además, incrementarás tu capacidad para aguantar la
respiración, mejorarás la eficiencia de tu técnica y llegarás a mayor profundidad.
Finalmente, SSI ofrece el programa Free Immersion, una disciplina única de apnea en la
que el buceador asciende y desciende con la ayuda de un cabo, utilizando solo los brazos
durante la inmersión. Esta formación te ayudará a desarrollar los conocimientos y las
habilidades necesarias para sumergirte en el mar con total confianza.
Sumérgete en un reto personal, moviéndote en un entorno emocionante, disfrutando del océano. Sea cual sea la experiencia que buscas, Mares y SSI harán que tu aventura
de apnea sea impresionante.
Nosotros ya nos hemos iniciado en este mundo y seguiremos profundizando en él.
Más información en:
https://www.divessi.com/es/get-certified/freediving
Elena Coca
@fit_gelen
