El medallista olímpico y campeón del mundo corrió en 3:42,66 en la Diamond League de Londres, superando un récord que se había mantenido durante 27 años.

Amazfit ha felicitado hoy a su deportista de élite asociado, Josh Kerr, por establecer un nuevo récord mundial masculino en la milla durante la Diamond League de Londres, con lo que ha completado el «Proyecto 222»: su reto público de correr la milla en 222 segundos, es decir, 3:42.

Kerr terminó con un tiempo de 3:42,66, superando el anterior récord de Hicham El Guerrouj, de 3:43,13, establecido en 1999. El resultado está pendiente de ratificación oficial por parte de World Athletics.

Esta marca es fruto de meses de entrenamiento estructurado, seguimiento de la recuperación y análisis del rendimiento junto a su entrenador, Danny Mackey, con el apoyo de la tecnología de Amazfit. Marcado el ritmo durante las tres primeras vueltas por sus compañeros de entrenamiento Brannon Kidder y Žan Rudolf, Kerr superó los 800 metros en 1:51,1 y los 1 200 metros en 2:46,4 —casi exactamente al ritmo del récord mundial— antes de distanciarse del estadounidense Yared Nuguse en la recta trasera de la última vuelta. Kerr cruzó la línea de meta en 3:42,66, completando los últimos 409 metros en 56,27 segundos, incluidos los últimos 109 metros en 16,27 segundos, mientras que Nuguse se tuvo que conformar con el segundo puesto en 3:45,69.

«En los últimos 100 metros, este estadio estaba que se salía. Si quieres marcar a toda una generación y hacerlo por tu gente, tienes que hacerlo en casa; ese es el legado que quiero dejar», afirmó Kerr. «Si quiero dejar mi huella en este deporte como una leyenda británica, siguiendo los pasos de las leyendas que me han precedido, tengo que ofrecer esas actuaciones».

Antes de la carrera, Kerr describió el intento como una búsqueda de la preparación completa y la concentración total. «Eso es lo que persigo con este récord: el flujo total», dijo Kerr. «He hecho todo lo que he podido y ahora voy a entregar mi cuerpo y mi mente por completo a esta experiencia».

Mira a Kerr hablar sobre el intento de récord y su preparación aquí.

Convertir los datos de las carreras en información útil

Kerr llevó un Amazfit Cheetah 2 Pro personalizado durante la carrera para registrar datos de rendimiento, como la frecuencia cardíaca, el ritmo, los tiempos parciales, la cadencia y la longitud de zancada. Tras la carrera, Kerr y Mackey revisaron la actividad en la aplicación Zepp para evaluar en qué medida el rendimiento se ajustaba al plan de carrera.

Entre los datos clave se incluían:

• Tiempo final: 3:42,66

• Tiempos parciales de 400 metros: 400 m – 55,3 | 800 m – 1:51,1 (55,8) | 1.200 m – 2:46,4 (55,3) | 1.500 m – 3:27,62 (récord personal) | Meta (1.609 m) – 3:42,66

• Frecuencia cardíaca media y máxima: 178 lpm y 188 lpm

• Cadencia media: 194 pasos por minuto

• Datos de la última vuelta: los últimos 409 m en 56,27 segundos (los últimos 109 m en 16,27)

Los tiempos parciales oficiales muestran que Kerr cumplió su objetivo casi al pie de la letra: 55,3; 55,8 y 55,3 segundos en las tres primeras vueltas, lo que le permitió recorrer 1.200 metros en 2:46,4, por debajo del ritmo del récord mundial. A continuación, recorrió los últimos 409 metros en 56,27 segundos, incluidos los 109 metros finales en 16,27 segundos, y superó los 1.500 metros con una marca personal de 3:27,62. La longitud de zancada alcanzó un máximo de 2,2 metros, mientras que la cadencia aumentó hasta 199 durante los últimos 16 segundos.

Para Kerr, los datos de los dispositivos wearables no son una tabla de puntuaciones. Su valor reside en identificar tendencias, fomentar la responsabilidad y ayudar al deportista y al entrenador a tomar mejores decisiones. «El reloj es muy importante para obtener los datos correctos y poder hacer un seguimiento de todo», afirmó Kerr. «No hace falta que todo salga a la perfección, pero hay que llevar un control de lo que se está haciendo».

«Llevábamos meses con una cifra en mente, y Josh la alcanzó», dijo Mackey. «Los datos de los dispositivos de seguimiento nos dieron la seguridad de que estaba preparado. El resto fue simplemente que él saliera al campo y hiciera su trabajo».

Un reloj a medida para un intento histórico

Para el intento de récord, Kerr llevó un Amazfit Cheetah 2 Pro personalizado con diamantes y un bisel chapado en oro de 10 quilates, combinado con una pulsera Helio de Project 222 también personalizada. Durante la carrera, la pulsera Helio registró datos continuos de la frecuencia cardíaca, lo que proporcionó a Kerr y a su equipo una visión detallada de su esfuerzo y rendimiento.

La pulsera Helio también desempeñó un papel fundamental a lo largo de toda la preparación de Kerr, ayudándole a controlar el sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca en reposo y las tendencias generales de recuperación. En combinación con el Cheetah 2 Pro y la aplicación Zepp, proporcionó a Kerr y a su equipo una visión más completa de su entrenamiento, su recuperación y su rendimiento el día de la carrera sin necesidad de suscribirse a ningún servicio.

Recuperación y constancia

El sueño es el indicador de recuperación que Kerr sigue con más atención. Su objetivo es dormir unas ocho horas por la noche, además de una siesta de 90 minutos durante el día.

«Nuestro objetivo es dormir ocho horas por la noche y, en mi caso, dormir aproximadamente una hora y media durante el día», explicó Kerr. «Si estoy en plena forma, el entrenamiento no supone ningún problema».

Kerr utiliza las tendencias del sueño y de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) para tomar decisiones sin reaccionar de forma exagerada ante un único dato. Su preparación general incluía exposición a la altitud, seguimiento de la recuperación y bloques de entrenamiento cuidadosamente estructurados.

«Todo el mundo se está volviendo mucho más rápido cada año, y mi forma de ganar velocidad es acumulando», explicó Kerr. «Acumulo años, acumulo días, acumulo meses».

¿Qué vendrá después?

Este récord supone el último hito en la carrera de Kerr, que se prepara para la recién resucitada «Commonwealth Mile» en los Juegos de la Commonwealth de Glasgow 2026 y para el Campeonato Mundial de Atletismo «Ultimate» de Budapest.

«El rendimiento de Josh es un claro ejemplo de lo que se consigue cuando el talento de talla mundial se ve respaldado por una preparación disciplinada, un entrenamiento de confianza y datos relevantes», afirmó Sara Webster Wylie, vicepresidenta de marketing de Amazfit. «Estamos orgullosos de que Amazfit haya ayudado a Josh y a su equipo a comprender mejor su entrenamiento, su recuperación y el esfuerzo realizado el día de la carrera mientras perseguía uno de los récords más ambiciosos de este deporte».

Acerca Amazfit

Amazfit, líder mundial en dispositivos inteligentes portátiles y fitness, forma parte de Zepp Health (NYSE: ZEPP), una empresa de tecnología sanitaria con sede principal en Gorinchem, Países Bajos. Zepp Health funciona como una organización distribuida, con miembros del equipo y oficinas en América, Europa, Asia y otros mercados globales.

Amazfit crea dispositivos inteligentes diseñados en torno al movimiento: entrenamiento con un objetivo, recuperación con equilibrio y evolución a lo largo del tiempo. Pensados para la forma en que la gente entrena hoy en día, los dispositivos de Amazfit combinan resistencia, fuerza y recuperación en un único ritmo coherente para favorecer un progreso sostenible a largo plazo.

Detrás de Amazfit se encuentra Zepp, que desarrolla la inteligencia que sustenta su experiencia de entrenamiento. Para obtener más información, visita www.amazfit.com