Mi nombre es Lorena Gallego Diaz tengo 32 años soy madrileña y mi profesión es  entrenadora personal. Trabajo en 2 gimnasios por tanto a parte de mi pasión por correr mi vida está muy ligada  al deporte y a la salud.

Llevo corriendo prácticamente desde pequeña siempre fue una de mis pasiones. Ha habido épocas en las que corría únicamente para disfrutar y ahora me gusta entrenar, retarme y ver hasta dónde puedo llegar.

El deporte siempre ha formado parte de mi día a día por tanto conciliar mi vida con él es fácil, además tengo la suerte de que mi marido también es entrenador y puedo compartir con él esta maravillosa forma de vida.

Si queréis saber un poquito más sobre mi os dejo mi cuenta de instagram  @loore_gd

• ¿Y tú por qué corres?

Porque hace que me evada de todo mi alrededor y conecte conmigo misma.Es mi momento favorito del día aunque tenga estrés por trabajo, esté cansada,agobiada  siempre hace que mi día cambie a mejor.

• ¿Cuantos días entrenas a la semana?

Actualmente estoy en preparación de maratón por lo que todos los días corro. A parte entreno fuerza tres días a la semana.

• ¿Mañana,tarde o noche?

A primera hora de la mañana antes de que salga el sol.

• ¿Kilometros aproximados al año?

Aproximadamente 4000 km al año

• ¿Superficie favorita para correr?

Asfalto

•  ¿Tu distancia favorita?

Sin duda alguna maratón.No solo por la distancia sino por la preparación que requiere tanto a nivel físico como mental.

• ¿En cuántas carreras aproximadamente participas al año?

Normalmente hago 2 carreras de 10k (una de ellas siempre es la San silvestre Vallecana, soy madrileña jaja) un medio maratón y 2 maratones como mucho.

• ¿Has hecho algún maratón?

6 de momento y voy a por el séptimo.Mi mejor tiempo es 2h59′.

• ¿Por qué motivo decides correr una carrera u otra?

En primer lugar tiene que ser una carrera que me apetezca correr,o por conocer la ciudad o que me motive, y el más importante me encanta entrenar, seguir una preparación, y ver hasta dónde puedo llegar.

• Marca de zapatillas favorita:

Nike y On

• Marca de textil favorita:

Tracksmith, Soar, district vision, ciele, adidas

• Medalla finisher, camiseta conmemorativa u otros accesorios…¿Que prefieres en la bolsa del corredor en una carrera?

Medalla Finisher.  Uno de los momentos mágicos de una carrera en cuando los voluntarios te colocan la medalla.

La bolsa del corredor que tenga fruta y alguna barrita de buena calidad

• Carrera más especial hasta el momento:

Sin duda, la maratón de Valencia de 2021. Por varios motivos. En primer lugar, porque preparando esa carrera en 2018 me lesione y lo pasé muy mal. Me quede con una espinita en el corazón y al año siguiente justo fue la pandemia y no sé corrió. 

Por otro lado, vinieron unos grande amigos a vernos correr tanto a mi pareja como a mi, nos dieron avituallamiento y todavía me acuerdo perfectamente de los gritos de ánimo de ellos antes de cruzar la meta. 

Y por último ese día mi marido me pidió matrimonio. Fue uno de los mejores días de mi vida.

•  Dime una carrera que quieras hacer sí o sí y aún no hayas podido….

Maratón de Boston. Si todo va bien en el 2025 la correré.

• ¿Geles,barritas o fruta?

Geles Isotonic  226

• Dime tú plan perfecto para después de entrenar o correr:

Ducha y desayuno en mi sitio favorito con mi marido y mis perras.

• ¿Corres con reloj o por sensaciones?

Siempre con reloj “lo que no se mide no se puede mejorar”

• ¿Corres con música o sin ella?

A veces entreno con música y otras veces me gusta estar conmigo misma y disfrutar del entorno y mis pensamientos.

• ¿Accesorio favorito?

Gorra Ciele

• ¿Donde sueles comprar tus «cosas de correr»?

Siempre online, be urban running, top4running, tracksmith, Soar,Nike

• No puedes salir a correr sin….

Sin mi cinturón Salomon

• Pensamiento en el último minuto antes de la salida de una carrera…..

Siempre cierro los ojos y pienso en toda  la preparación. Pienso en el plan que tengo que seguir y por último me toco una pulsera que me regaló mi madre y no me quito nunca.

• ¿Te ves corriendo toda la vida?

Eso espero, hay pocas cosas que me hagan tan feliz.

• ¿Ves atletismo por televisión?

Por supuesto.

• ¿Lees algo relacionado con el mundo del running?¿Porqué soporte lo haces?¿Físico o digital?

Si, intento estar informada sobre atletismo, campeonatos…y aunque no lo practico me encanta el triple salto. Normalmente por soporte digital.

• Dime un atleta que te cause admiración por cualquier motivo….

Maryna Bej-Romanchuk le admiro muchísimo, sus entrenamientos, lo fuerte que está y lo bonito que es verle saltar.

• ¿Has hecho amigos gracias al running popular?

Si, claro bastantes al final es una comunidad muy grande.

• ¿Has ligado dentro del mundillo del running popular?

Puede ser,pero soy una persona que voy a lo mio. Y tengo al mejor compañero de vida que podría tener y encima compartimos la  pasión por el deporte.

• Tu frase motivacional de cabecera sería…..

“Just Keep Swimming”

Para terminar coméntanos como ves el mundo del running popular….

Me parece una gran comunidad. Me parece maravilloso que un hobbie tan sano reúna a tanta gente, que se hagan grupos de entrenamientos y sobre todo como profesional del deporte que la gente se anime a mejorar su salud gracias al running. Lo único que me gustaría recalcar es que se busquen a profesionales, hoy en día estamos en la era de las rrss y a veces nos confundimos y ponemos la salud en manos de Personas incorrectas hay que ser cauteloso y no dejarse llevar solo por el número  seguidores.

Muchas gracias Lorena!.Sigue disfrutando de este mundo del running popular y ya sabes que como a ti a nosotros NOS GUSTA CORRER.