Mi nombre es Katia Mazarias, tengo 40 años y soy de Madrid.

➡ Comencé en este mundillo en 1989. Era una niña inquieta, muy alegre y muy enérgica, siempre corriendo y saltando, por lo que mis padres decidieron apuntarme a atletismo.

➡ Me encantaba ir a entrenar y disfrutaba mucho compitiendo en pista, cross…pero pese a que mi entrenador tenía plena confianza en mi para seguir mejorando y llegar lo más lejos posible, llegó un momento en la adolescencia en que pudieron más las amigas y los chicos que las competiciones y los entrenos.

➡ Hace 10 años, jugando un día al fútbol con mi hijos pensé … cómo es posible con lo que corría yo en su día que me fatigue tanto jugando con dos niños pequeñitos? Ese fue el momento en el que después de 15 años retomé el running, eso sí, de otra manera muy diferente … esta vez en forma de fondista .

 Poco a poco me fui enganchando y en menos de 2 años corrí mi primer maratón.

 A día de hoy, no concibo mi vida sin correr.

Podéis seguir mis progresos en mi cuenta de instagram @kat_runner_42km

● ¿Y tú por qué corres?

 Sencillamente me hace feliz. Me oxigena el cuerpo y la mente.

● ¿Cuantos días entrenas a la semana?

 Por lo general 4 días.

● ¿Mañana,tarde o noche?

 Prefiero las mañanas, aunque por trabajo suelo entrenar por la tarde.

● ¿Kms aproximados al año?

Entre 2000 y 2500km.

● ¿Superficie favorita para correr?

 Asfalto.

● ¿Tu distancia favorita?

 Maratón.

● ¿En cuántas carreras aprox participas al año?

 10 – 12 ( 2 de ellas maratones).

● ¿Has hecho algún maratón?( Puedes poner tu mejor marca….)

 Sí, he corrido 14 y uno que corrí indoor en mi cinta de correr en pleno

confinamiento, el día en que se hubiera celebrado la 43 edición del Maratón de

Madrid.

 7 x Maratón de Madrid.

 1 x Maratón de Alcalá de Henares.

 1 x Maratón de Sevilla .

 3 x Maraton Valencia.

1 x Marathon night Bilbao.

 1 xMaratón Murcia.

Mi mejor marca ( 3’02’24”) la conseguí en Valencia el año pasado, e intentaré bajarla este año en diciembre y por fin cumplir uno de mis sueños deportivos que es ser SUB 3H en MARATÓN.

● ¿Por qué motivo decides correr una carrera u otra?

 Suelo correr en carreras de mi ciudad o cercanas a ella.

 Otras por el circuito para intentar mejorar marcas y otras por el ambiente, como la SSV.

● Marca de zapatillas favorita:

Nike

● Marca de textil favorita:

Nike para entrenar y Joma para competir.

● Medalla finisher, camiseta conmemorativa u otros accesorios…¿Que prefieres en la bolsa del corredor en una carrera?

Sin duda medalla finisher … las medallas de mis maratones son mi mayor tesoro. Creo que es un bonito recuerdo.

● Carrera más especial hasta el momento:

– Maratón de Madrid 2023 : por disfrutar de principio a fin el maratón y encima quedar 1 de mi categoría (para mi todo un sueño ya que días antes dudaba si podría correr por un problema médico).

-Maratón de Murcia 2023: por decidir correr 2 semanas antes sólo porque me gustó la medalla y pese a ir sin preparación conseguir mi segunda mejor marca, yendo sin presión y disfrutando como una enana toda la carrera.

 –San Silvestre Vallecana 2020: fue la primera vez que conseguí bajar de 40’ .

● Dime una carrera que quieras hacer sí o sí y aún no hayas podido….

 – Maratón de Londres.

●¿ Geles,barritas o fruta?

 En carrera geles siempre, en mi vida diaria, fruta.

 • ¿Tu mejor recovery después de entrenar ?

 En verano agua y ducha fresquita, en invierno un bañito de espuma muy caliente.

¿Corres con reloj o por sensaciones?

 Con reloj pero no lo miro mucho.

● ¿Corres con música o sin ella?

Con música siempre.

● ¿Accesorio favorito?

 Cascos y gafas de sol.

● ¿Donde sueles comprar tus «cosas de correr»?

Online y en cualquier tienda Nike.

● No puedes salir a correr sin….

 Música.

● Pensamiento en el último minuto antes de la salida de una carrera…..

A por ello! Pero siempre con cabeza, (ya he sufrido en muchas, jaja), pero sobre todo a disfrutar.

● ¿Te ves corriendo toda la vida?

Si ninguna lesión me lo impide , rotundamente SI.

● ¿Ves atletismo por televisión?

Si, me encanta. Sobre todo los campeonatos en pista , me recuerda a cuando era niña.

● ¿Lees algo relacionado con el mundo del running?¿Porqué soporte lo haces?

¿Físico o digital?

Sí, leo alguna cosita (casi siempre por vía digital).

● Dime un atleta que te cause admiración por cualquier motivo….

Como maratoniana que soy admiro muchísimo a Eliud Kipchoge y a atletas españoles como Javi Guerra o Marta Galimany.

● ¿Has hecho amigos gracias al running popular?

Muchísimos . He conocido a gente maravillosa.

● Tu frase motivacional de cabecera sería…..

Con esfuerzo y sacrificio todos los sueños se pueden cumplir.

Para terminar coméntanos como ves el mundo del running popular…..

La verdad es que a día de hoy , la gente que amamos este deporte tenemos la gran suerte de poder participar en infinidad de carreras, la mayoría de las veces muy bien organizadas e incluso dándole mucha importancia al corredor , pero como punto negativo también creo que se ha convertido en un negocio absoluto, sobre todo correr en Valencia, ya sean 10, 21 o 42K (con todos mis respetos).

Y como llamamiento a los organizador@s de cualquier carrera , por favor , acordaros de NOSOTRAS para el tallaje de las camisetas ! Cada vez somos más y en muchas carreras sólo hay camisetas de chico que nos quedan enormes y cuesta mucho ganarlas !

Muchas gracias Katia… Sigue disfrutando de este mundo del running popular y ya sabes que como a ti a nosotros NOS GUSTA CORRER.