Hola amig@s hoy en Nos Gusta Correr os presentamos a Vanessa ruiz fernandez de 36 años,soltera y sin hijos.

Tiene un centro médico estético en córdoba, en el cuál trabaja todo el día y es por ello que sus entrenos los hace a las 6 de la mañana para que la de tiempo a todo!

Vanessa empezo a correr más en serio después del confinamiento, ya que durante él mismo corría por el campo con su perrita porque podía salir para ello y era su forma de evadirse y disfrutaba mucho. Después de eso decidío federarse para poder  realizar carreras y ahora no concibe la vida sin deporte. La gusta ponerse objetivos ambiciosos para mejorar. Vanessa además es aventurera y nunca para quieta. Toda esa actividad la aporta felicidad y satisfacción plena y se ve de mayor siendo una corredora con su perro, además el deporte la hace sentirse más sana y la ayuda con sus problemas intestinales e intolerancias. Vanessa y deporte van unidos de la mano y para conocerla más podéis encontrarla en Instagram por: @vanessa_ruiz_f

Hola Vanessa…..

• ¿Y tú por qué corres?

Si tengo que expresarlo con una palabra sería complicado,pero aunque suene a tópico, correr me hace feliz, me siento libre y me ayuda a evadirme de todo en el momento en el que estoy corriendo.

• ¿Cuantos días entrenas a la semana?

Entresemana corro dos veces y el resto de los días hago trabajo de fuerza.

• ¿Mañana,tarde o noche?

Siempre por la mañana.

• Kms aproximados al año….

Alrededor de unos mil.

• ¿Superficie favorita para correr?

Me gusta mucho el campo pero corro más por asfalto.

•  ¿Tu distancia favorita?

10Km.

• ¿En cuántas carreras aprox participas al año?

Unas diez más o menos.

• ¿Has hecho algún maratón?

Aún no he hecho ninguno pero me gustaría, aunque tendría que tener más tiempo para prepararlo bien.

• ¿Por qué decides correr una carrera u otra?

Estoy en un club de atletismo dónde ellos me informan de las carreras que hay y las elijo según la distancia y por los sitios dónde se celebran estás carreras.

• Marca de zapatillas favorita:

Adidas y Nike pero estoy probando Brooks para Trail.

• Marca de textil favorita:

Adidas y Nike también.

• Medalla finisher, camiseta conmemorativa u otros accesorios…¿Que prefieres en la bolsa del corredor en una carrera?

Prefiero una camiseta bonita pero lo que más me gusta es que pongan regalos de patrocinadores como bebidas energéticas,barritas….

• Carrera más especial hasta el momento:

Mi primera media maratón que la hice el año pasado y este año la repetiré.

•  Dime una carrera que quieras hacer sí o sí y aún no hayas podido….

La media maratón de Córdoba.

• Geles,barritas o fruta?

Fruta y frutos secos.

• Dime tú Recovery favorito:

Fruta fresca y mucho agua.

• Corres con reloj o por sensaciones?

Con reloj.

• Corres con música o sin ella?

Siempre con música.

• Accesorio favorito?

Gafas de sol y el reloj.

• ¿Donde sueles comprar tus «cosas de correr»?

En páginas y perfiles que veo por Instagram.

• No puedes salir a correr sin….

Sin mi perrita y mi música.

• Pensamiento en el último minuto antes de la salida de una carrera…..

Que todo vaya bien y pueda acabar la prueba.

• ¿Te ves corriendo toda la vida?

Sí! Me veo de mayor corriendo y siendo la típica mujer mayor con animales y activa.

• ¿Ves atletismo por televisión?

A veces.

• ¿Lees algo relacionado con el mundo del running?¿Porqué soporte lo haces?¿Físico o digital?

Todo lo que se del mundo del atletimismo y del running es por soportes digitales.

• Dime un atleta que te cause admiración por cualquier motivo….

No tengo ninguno en especial…

• ¿Has hecho amigos gracias al running popular?

Muchísimos y cada vez más!

Pienso que es un deporte sano y que a la vez conoces muy buena gente.

• Tu frase motivacional de cabecera sería…..

El poder está en la mente,el NO puedo NO existe en mi vocabulario y quién no arriesga no gana.

Nunca nada es imposible si antes no se intenta.

Para terminar coméntanos como ves el mundo del running popular….si tiene suficientes apoyos…si está bien organizado…si crees que se trata bien a los corredores…si harías algo para mejorarlo…alguna sugerencia a organizadores…algún deseo…lo que quieras acerca de esto:

Pienso que tiene apoyo pero necesitaría un extra ams,que sea un deporte con más visibilidad y sobre todo para el mundo femenino.

Cada vez se va normalizando que una chica corra pero aún quedan tabús que no lo ponen más difícil que a un hombre.

También en algunas carreras deberian de mirar un poco más por los corredores populares cuidando los avituallamientos o algunos servicios más al corredor durante la carrera,creo que se podría mejorar en cuanto a organización de carreras.

El mundo del running es muy bonito y debería de promoverse el practicarlo más para todas la edades.

Muchas gracias Vanessa,sigue disfrutando de este mundo del running popular y ya sabes que como a ti a nosotros NOS GUSTA CORRER.