El verano, al menos para mí, tiene lo mejor del año. Buen tiempo, vacaciones, y sol, arena y mar, cómo dice la canción de Luis Miguel… Entrenar en la orilla del mar es otro nivel, eso sí, siguiendo estos consejos: 1.- debes intentar hacerlo a primera hora de la mañana o última hora de la … Sigue leyendo Rutinas en la playa