Productos saludables

MENÚ DE NAVIDAD HEALTHY & FIT

Familia de Corricolari soy Fani Rubio, dietista y experta en coaching motivacional. Muchas personas que contactan conmigo lo hacen previo a fechas tan especiales como la navidad, donde además de tener que asistir a eventos […]

Productos saludables

Smoothie bowl de plátano

Hoy os traemos una opción saludable de desayuno que cada día gana más adeptos y de la que yo soy una auténtica fan. Se trata de los Smoothie Bowls de frutas. Un smoothie bowl saludable […]

Nutrición

UNA SEMANA CON ALIMENTACIÓN VEGANA

Nuestra colaboradora Laura García se apuntó a un reto alimentario propuesto por Proveg. Proveg es una organización internacional por la conciencia alimentaria que trabaja para transformar el sistema alimentario global, reemplazando los productos de origen […]

Salud

Masajes deportivos

Que el cuerpo es el vehículo del ser humano con el cual disfrutamos de nuestra pasión que es correr, es algo obvio, pero no lo es tanto el que lo tratemos y lo cuidemos correctamente. […]

Salud

CICLOS DEL SUEÑO

Los ciclos del sueño son unos grandes desconocidos en el descanso de las personas,cada ciclo del sueño dura 90 minutos. ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos durmiendo? Puede que pensemos que al dormir todo […]