Recomendaciones
15 DIAS PARA MARATÓN DE SEVILLA
Estamos a tan solo 15 días de correr el maratón de Sevilla y tan importante es el entrenamiento para preparar un maratón como lo que utilizas durante todas esas semanas o lo que te pones […]
Recomendaciones
Recomendaciones
CONSEJOS DE TONI PEÑA A UN CORREDOR POPULAR
Ya te presentamos a Toni Peña hace unas semanas en una entrevista de nuestra colaboradora mensual Monique Lambie y que puedes leer AQUI si no lo hiciste ya. Pues bien ahora te presentamos un libro […]
Entrenamiento
DERSU,NUEVA APP PARA TUS AVENTURAS DE MONTAÑA
Hoy os venimos a hablar de un proyecto creado por cuatro jóvenes emprendedores amantes de la vida activa y la naturaleza. Dersu, es una solución completa para tus actividades de montaña. Una de las socias […]
Recomendaciones
Nuevos corredores con la llegada del buen tiempo
Comienza el buen tiempo y son muchas las opciones que tenemos para realizar práctica deportiva en la calle., y es que, ¿a quién no le apetece calzarse unas zapatillas de correr y salir de casa […]
Recomendaciones
COMO RECICLAR TUS ZAPATILLAS DE RUNNING
Todos l@s corredor@s tenemos la duda de saber cuando nuestras zapatillas de running han llegado a su límite de uso y cuándo llega ese momento o se le acerca qué hacer con ellas. Pues bien […]
Entrenamiento
EL PAPEL DEL METABOLISMO EN LA RESISTENCIA
Hola amig@s de Corricolari, hoy os vengo a hablar de un tema importante en nuestro rendimiento. El metabolismo es muy importante en el ejercicio porque es el responsable último de que podamos realizar dicho ejercicio. […]
Recomendaciones
RUNFULNESS
TRANSFORMA TU RUNNING CON EL MÉTODO WALDEN PILAR AMIÁN —————————————————- «Corre con el corazón, pensando y sintiendo cada pisada». SINOPSIS ¿Y si correr no tuviera que ser aburrido? ¿Y si no fuera necesario sufrir? ¿Y […]
Recomendaciones
TURISMO ACTIVO en ABÁNADES
Con estancia en el hotel Rural & Spa Los Anades ————————————————- Hola amig@s de Corricolari. Hoy os venimos a hablar de una recomendación de Turismo activo para tod@s aquell@s que, como nosotros, metéis en vuestras […]
Entrenamiento
LA IMPORTANCIA DE UN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN EL CORREDOR DE FONDO
Durante muchos años ha existido una controversia entre el entrenamiento de fuerza y las carreras de larga distancia. Si nos fijamos en la tipología del corredor de fondo, la gran mayoría son personas muy delgadas […]
Recomendaciones
CONSEJOS PARA MIMAR A TUS ZAPATILLAS
La mayoría a de corredores tienen un vínculo especial con las zapatillas que utilizan para sus carreras. Es como una relación de cariño y confianza en la que el atleta se siente seguro si le […]