Entrenamiento

EN NAVIDAD TAMBIÉN SE ENTRENA

EL RINCÓN DEL ENTRENADOR – ELENA COCA Hola de nuevo amig@s de Corricolari. Llegan unas fechas complicadas para nuestras rutinas de entrenamiento pues las Navidades son esa época del año que odias o adoras. Parece […]

Nutrición

TURRON DE CHOCOLATE HEALTHY

NUTRIRECETAS – Fanny Rubio Navidad, Navidad dulce Navidad………… y tan dulce porque empiezan a aparecer por todos lados: polvorones, bombones, mantecados y como no los turrones. Pero no os preocupéis por las calorías de más  […]

Escaparate

BOX BIKE ADVENTURE

By Energy Sistem El compañero perfecto para tu Mtb  Montar en bici e ir escuchando música no suele ser compatible por tener que llevar cascos puestos  para ello pero gracias a este interesante Altavoz de […]

Noticias

50 DÍAS 50 MARATONES

Ronald Insuaste, ultrafondista ecuatoriano Si un maratón ya supone un esfuerzo físico considerable que muchas personas no están preparadas para afrontar imaginaros lo que será hacer 50 maratones durante 50 días consecutivos. Llegó a conocimiento […]

Nutrición

LOS SUPLEMENTOS DE PROTEÍNAS

Hoy de la mano de David Jurado de la marca Hidratación Deportiva os venimos a hablar de los suplementos de proteínas, que son consumidos de forma habitual por deportistas de todo tipo, tanto por aquellos […]

Entrenamiento

“LAS SENTADILLAS “

LAS SENTADILLAS NO SON TU ENEMIGO…AUNQUE TE LO PAREZCA       Ya hemos visto cómo trabajando determinados grupos musculares obtendremos mejores resultados en nuestras carreras. Pues con las sentadillas ocurre exactamente lo mismo. Todos estamos de acuerdo […]