Existen teorías que dicen que cada uno de nosotros hemos venido a este mundo para mejorar la sociedad creando algo, formando parte de algo mayor, o bien demostrando o enseñando…
Llega la Navidad y con ella las cenas familiares, el reencuentro con amigos que están fuera, el paseo por el centro y las tardes de película y chocolate. Pero no…
Son muchos los tipos de culpa que un corredor puede sentir. Las hay relacionadas con la necesidad de dedicar más tiempo a la afición de correr y las hay que…
Un 18 de febrero de 1978, hace 40 años, se ponía en marcha el primer Ironman, después de una discusión sobre quienes eran más fuertes entre los nadadores, los ciclistas…
El trail running es atractivo desde muchos aspectos; muchas veces, el deportivo no es el principal: ofrece la posibilidad de recorrer paisajes hermosos e incluir la participación en una carrera…
La diarrea del corredor se caracteriza por la evacuación intestinal blanda y frecuente durante o inmediatamente después de correr. La diarrea del corredor es más frecuente en corredores de distancias…
Lo primero que debe hacer todo deportista antes de comenzar un ejercicio físico es realizar una revisión médico-deportiva que incluya: Analítica completa, que nos permita descartar anemias o niveles elevados…
Los ejercicios calisténicos son muy beneficiosos, pero, ¿en qué consisten? Empecemos por la etiología del término calistenia el cual viene del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza). El significado sería…
La historia de esta semana tiene como protagonista a María Matilla, 41 años, corredora popular, Técnico Superior en Administración y Finanzas desde 2003 y funcionaria desde 2009. La vida de…
Se trata de la rueda verde. Un dispositivo de tres metros de diámetro capaz de generar electricidad a través del movimiento de corredores en su interior. Su creador es Nadim…
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