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Ventajas de estar federado en ciclismo

Obtener tu licencia con la FMC para pruebas cicloturistas, ciclodeportivas y de competición te proporciona las siguientes ventajas: Un seguro completo de Responsabilidad Civil (RC), con cobertura de daños personales y materiales que puedas ocasionar a terceros. […]

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Riesgo de otitis, prevención

La otitis externa es conocida popularmente como otitis del nadador ya que la sufren en su mayoría personas que pasan demasiado tiempo en el agua. Hablamos de una infección de la piel que implica al conducto auditivo externo. El motivo […]

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Los alimentos prohibidos antes de correr

Evidentemente cada corredor es un mundo y alguno puede no sentirse identificado con alguno de estos consejos, pero de manera general, podemos establecer unas pautas de los alimentos que convendría evitar antes de salir a correr. La fruta. Nadie discute […]

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Corra sea como sea

Correr en verano está recomendado para los pacientes de reuma. La Sociedad Española de Reumatología aconseja a los enfermos reumáticos practicar deporte en verano para tener una mejor calidad de vida. La actividad física y la […]