Kelme, patrocinador deportivo del Medio Maratón del Somontano
Kelme, empresa dedicada a la fabricación y distribución de calzado, textil y complementos para los sectores del deporte y la moda, será el patrocinador deportivo ...
El Medio Maratón del Somontano calienta motores con el 10 Km nocturnos
La XVIII edición del Medio Maratón del Somontano la prueba del Club Atletismo Barbastro, Huesca, calienta motores con la celebración de una carrera de 10 km noc...
Se celebró en Torrecaballeros la V carrera del Esquileo. El calor del mes de Agosto hizo que los corredores sufriesen de lo lindo para cubrir los 12,3 Km que tiene ...
TomTom, lÃder en soluciones portátiles de navegación, anuncia la disponibilidad de un nuevo servicio online, mediante el cual es posible calcular...
Crónica de la III carrera de Villa de Quintanar del circuito de Cuenca
Quintanar del Rey acogió el pasado sábado 17 -por segundo año- el Circuito de Carreras Populares Diputación de Cuenca con la prueba denominada CP Villa ...
La IX Edición de la Volta AMSTEL a les Platges de Valencia, patrocinada por la firma AMSTEL con la colaboración del Ayuntamiento de Valencia y su ...
Entregadas las medallas de los Juegos de las Empresas Randstad
La Real Federación Española de Fútbol ha acogido el acto de clausura y entrega de medallas de la VII edición de Los Juegos de Empresas Randstad,...
La octava carrera del VIII Circuito de Carreras Populares Diputación de Cuenca congregó a más de cuatrocientos corredores en la localidad serrana...
Entre semana, rozando la madrugada y en Cáceres. Estas son algunas de las claves de este Campeonato de España de 10.000 metros que tendrá en la f...
Europeo: Llanos y Berasategi, campeones de triatlón de larga distancia
El pasado fin de semana se celebraba en Vitoria el Campeonato de Europa de triatlón de larga distancia, donde el local Eneko Llanos entró como des...
Se presenta la Web oficial de la carrera de Baiona
Este martes dÃa 29 de junio a las 12.00 h en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Baiona se celebrará el acto de presentación de la Web oficial de la c...
Miguel Heras, segundo en la Andorra Ultra Trail Vallnord
El segundo es el primero de los perdedores. Esta es la mentalidad del siempre competitivo Miguel Heras. Y esta ha sido su primera reflexión tras co...
Entregadas las medallas en los Juegos de las Empresas
La Real Federación Española de Fútbol acogió este fin de semana el acto de clausura y entrega de medallas de la VII edición de Los Juegos de Empresas Ra...
Este sábado Eneko Llanos frente a Europa en su casa de Vitoria
El sábado 26 de junio a partir de las 8:00 horas habrá Campeonato de Europa Elite, Campeonato de Europa Grupos de Edad y prueba Open. Los triatlet...
El objetivo de esta edición es llegar a los 2.000 amantes del running. Para ello, el domingo 4 de julio, todos los amantes del atletismo tienen una cita marcada en ...
Ya están aquà los 100 km en 24 horas de Corricolari-AireLibre. Este sábado 19 de junio, a las 12:00 se dará la salida a una nueva edición (y ya...
Este lunes se abren las inscripciones para la Roncesvalles-Zubiri
Tal y como apuntan en su página web www.roncesvalleszubiri.com (única forma de inscribirse), "el próximo dÃa 21 de Junio abriremos el plazo de inscripciones para...
Los Juegos de las Empresas Randstad ya están en marcha
Los Juegos de las Empresas Randstad arrancaron ayer lunes por la mañana encendiendo la antorcha olÃmpica de la mano del medallista español y emba...
Carrera para la Lucha Contra el VIH: Miles de globos tiñen de rojo el cielo de Madrid
Bajo el lema, ‘AnticÃpate, ¡Ponte a prueba!’, el sentimiento solidario ha inundado la Casa de Campo Una carrera en la que ha ganado toda la sociedad ...
Es 'posiblemente el maratón más duro del mundo' y asà se ha demostrado. A pesar de estar en pleno mes de junio, el frÃo, el viento y la niebla han sido la tónic...
Este domingo, el posiblemente Maratón Alpino más duro del mundo
Quedan apenas dos dÃas para la gran cita de la montaña en la sierra de Guadarrama: el XIV Maratón Alpino Madrileño. La carrera tendrá lugar est...
El próximo lunes 14 se presentan los Juegos de las Empresas
El próximo lunes dÃa 14 de junio a las 11:30 horas, las instalaciones de la Comunidad de Madrid en la Plaza de la Independencia nº 6 acogerán el acto de encendid...
ALPINO 2010: El TOUR de los corredores de montaña
Los corredores de montaña lo estaba esperando. De hecho en la primera prueba las inscripciones se acabaron en menos de 6 horas. Y es que regresa el Tour de los trail runners, el CI...
Kilian Jornet finaliza su travesÃa en Llançà en lugar de Cap de Creus
Una contractura en el gemelo izquierdo que afectó a su zancada y provocó un pinzamiento en el músculo semitendinoso de su pierna derecha obligó en la noche del l...
BHM desmonta la idea de la crisis con su bono de carreras
A tenor de la crisis que nos asola, BHM no quiere permanecer indiferente a esta situación. Por este motivo y sólo durante este mes te ofrecemos la...
El sábado finaliza la inscripción de la 5. Kosta Trail del 13 de junio
Los aficionados a las marchas de montaña y las personas que quieran contribuir con una buena causa, todavÃa están a tiempo de apuntarse a la quinta edición de la...
Sport Zone, la cadena de tiendas de deporte, abre el próximo 8 de junio su sexta tienda en Madrid y la primera en la zona norte. 2.100,25 m2 en el ...
Este fin de semana llega el mejor triatlón a Madrid
Llegan las Series Mundiales del Triatlón este fin de semana a Madrid, concretamente a la Casa de Campo. Como cada año, los mejores triatletas naci...
El vallista cubano Dayron Robles, gran estrella de la jornada de sábado
Siguen disputándose los Campeonatos Iberoamericanos. Esta tarde debuta la gran estrella del campeonato, el campeón olÃmpico de 110 metros vallas,...
La niebla no despista a Kilian Jornet en su travesÃa
Tras una segunda jornada en la que Kilian Jornet recorrió 84 Kilómetros salvando 3.620 metros de desnivel positivo (de Orbaitzeta a Somport), el a...
Nace "Regala un bosque" a partir del 6 de junio en Barcelona
El próximo dÃa 6 de junio tendrá lugar en Sant Llorenç Savall, provincia de Barcelona, la primera carrera 100 % solidaria para la restauración de los bo...
Kilian Jornet completa 135 Km en 15 horas en el primer dÃa de su travesÃa
La lluvia y la niebla protagonizaron las primeras horas del desafÃo de Kilian Jornet: la travesÃa por los Pirineos de Hondarribia a Cap de Creus. ...
En el XXVIII Maratón de Bilbao se bajó de las 2h:20:00
El Maratón internacional de Bilbao volvió este fin de semana a tener una marca de calidad tras el triunfo vaticinado del etÃope Tewodros Zewdu. D...
Villalobos tercero en el Medio Maratón de la Rioja detrás de Sium y Mesfin
Finales de mayo y a las 11:00 de la mañana de este domingo. Ingredientes más que suficientes para que el calor acompañara a los atletas durante los 21,097 kilóme...
Kilian Jornet inicia este lunes la travesÃa por los Pirineos
La cuenta atrás ha comenzado. Desde este lunes Kilian Jornet comenzará un nuevo reto en el marco del proyecto Kilian’s Quest que inició el año...
El XIX Medio Maratón de la Rioja llega este domingo envuelto en un ambiente fantástico para correr. Desde la organización, tal y como nos contaba...
La XXV Carrera del Ãrbol echa raÃces el 6 de junio en Vallecas
Con motivo del DÃa Mundial del Medio Ambiente, El Club Deportivo “El Ãrbol†y la Federación Scout Regional de Madrid (FSRM), organizan el próximo 6 de junio ...
8ª Carrera Popular para la lucha contra el VIH. ¡AnticÃpate!
El próximo domingo 13 de junio a las 10:30 se celebra en Madrid, bajo el lema ‘AnticÃpate, ¡Ponte a prueba!’, la 8ª Carrera Popular para la Lucha con...
Fantástica iniciativa la que se lleva a cabo mañana sábado en Santander con los II Juegos del Cantábrico, donde los mejores atletas de Galicia, ...
Están abiertas las inscripciones para el XXVIII Maratón de Bilbao, que se celebrará el 30 de mayo. Partirá desde la Gran VÃa a las 08:30 de la ...
Abierto el plazo para voluntariado en el mitin de atletismo de Madrid
Según informa la RFEA en su página "se acerca el Meeting Madrid 2010. La competición, encuadrada en el circuito IAAF World Challenge y que por te...
Cuenca hizo su tercera parada en San Lorenzo de la Parrilla
El pasado sábado 15 de mayo, se celebró la tercera prueba del VIII Circuito de Carreras Populares Diputación de Cuenca e iba a tener como escenar...
Corricolari, este sábado en el Ironman de Lanzarote
Se trata de una de las pruebas deportivas más duras que se pueden realizar. Este sábado 22 de mayo (a las 9:00 hora insular) llega el Ironman de Lanzarote<...
El Cto de España de 100 km cambia de sede y fecha
La Real Federación Española de Atletismo informa que por renuncia del organizador el XXVI Cto de España de 100km previsto en Madrid el próximo 3...
Este domingo, 60.000 pies en la Volta al Peu de Valencia
Con el patrocinio del Ayuntamiento de Valencia y de Bancaja y organizada por la Sociedad Deportiva Correcaminos, se celebra una nueva edición de la popular ...
InscrÃbete en la web de Corricolari para el XIV Maratón Alpino Madrileño
El próximo lunes comienzan las inscripciones para el Maratón Alpino Madrileño (MAM). Para muchos corredores de montaña es la cita del año, 'el ...
Nike presenta a las jóvenes practicantes del running una forma diferente de vivir este deporte, una nueva experiencia que combina correr con alguna ac...
Diez presos correrán tres dÃas junto a MartÃn Fiz
Diez internos saldrán el dÃa 18 de mayo del Centro Penitenciario Madrid VII (Estremera) con un permiso especial para correr con el campeón del mundo de maratón <...
Cuenca hace su segunda parada en Motilla del Palancar
El pasado sábado 8 de mayo Motilla del Palancar celebraba otra gran fiesta del atletismo popular con la octava edición de la CP San Gil, segunda del Circui...
Últimos detalles del X Quadriatlón Isla de Ibiza
Mañana sábado, a las 14:00, se disputa el X Quadriatlón Isla de Ibiza en un lugar incomparable: Cala Bassa, lugar perfecto para la práctica de l...
Una vez finalizada la Feria del Corredor del Maratón de Madrid se ha procedido a realizar el sorteo, de los 3 pulsómetros Polar GO25 ofertados, en...
Abel Antón, bicampeón mundial de maratón y máximo responsable de Strands en España, comienza su gira de entrenamientos “TRAIN WITH THE LEGEND...
Chema MartÃnez y Alessandra capitanean la selección de maratón
Este martes, a primera hora de la mañana, se ha dado a conocer la lista de seleccionados para la maratón en los Europeos de Barcelona. Serán seis...
Este domingo, en el Parque del Retiro, se ha organizado la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Con más de 12.000 atletas en meta, esta p...
Abierto ya el plazo de inscripción para los 100 km en 24 horas
El fin de semana del 19 y 20 de junio se realizará la 16ª edición de los 100 km en 24 horas de Corricolari-AireLibre. Tras celebrarse en 1995 la ...
Itálica y Atapuerca las mejores ‘ruinas’ del cross español
Casualidad o no, dos de los lugares con más historia en nuestro paÃs, Santiponce (Sevilla) con sus ruinas del Imperio Romano y Atapuerca (Burgos) y sus yacimientos...
Las zapatillas Nike Zoom Vomero+ 5 suponen un nuevo avance en comodidad y adaptación al pie. Su evolución consigue una mayor ligereza que combina ...
La Maratón de Madrid vivió su 33ª edición bajo un dÃa soleado y caluroso, y con el brillo del plusmarquista mundial de la distancia, el etÃope ...
Integra a diez de los mejores especialistas a nivel mundial en trail running. El reto será ganar el titulo mundial por equipos tras el subcampeonato del 2009 y reed...
Medio Maratón de Madrid: la tristeza final empañó todas las alegrÃas
El Medio Maratón de Madrid vió cómo más de 10.000 corredores cruzaban la lÃnea de meta. El fallecimiento de Alberto Ceballos entristeció a org...
Con el bello tÃtulo de "Media Vida Corriendo" es un recorrido por la trayectoria deportiva y humana del corredor de Canillejas. Fabián Roncero ya ...
La Cursa de Bombers correrá contra el Sida en Ãfrica
Nike y la fundación RED suman esfuerzos para luchar contra esta enfermedad. El color rojo estará muy presente en la Cursa de Bombers 2010 que se c...
Dieciocho han sido los dÃas que han durado los 18.000 dorsales de la Cursa de Bombers de Barcelona que se celebrará el 18 de abril. Sólo los miem...
Lo hará en la prueba de 10 K de Madrid. El plusmarquista mundial de maratón el etÃope Haile Gebrselassie tomará la salida el próximo 25 de abri...
El keniata Micah Kogo vigente plusmarquista con 27:01 podrÃa rebajar dicha marca. Los 10 km de Laredo son una de esas grandes pruebas del calendari...
Chema MartÃnez, Marta DomÃnguez y Ramiro Matamoros recibieron el suyo. Ha sido presentado el programa Carnet Corredor de la Real Federación EspaÃ...
Mónica Aguilera, segunda en los 100 Km del Sahara
Firmó un tiempo de 8h55:56 para completar esta prueba que se disputa en el desierto. La 12ª edición de los 100Km del Sáhara -una carrera por et...
Con la nueva incorporación de la tarraconense Strands.com sigue creciendo como la aplicación online favorita entre los deportistas de elite. Una d...
Miguel Heras y Nerea MartÃnez favoritos. La Carrera de Montaña Alto Sil, que se celebra este domingo 14 de marzo en Santa Cruz del Sil (municipio ...
Kelme patrocinará a la selección de la República Domicana
KELME, empresa ilicitana de calzado ha llegado a un acuerdo de patrocinio con la Selección Nacional de Atletismo de la República Dominicana. El ac...
La investigación Nike no cesa. Está permanentemente preparando avances para el corredor. Llega ahora la NIKE LUNARELITE+ una zapatilla ligera y de...
La montaña de El Bierzo a la carrera. El próximo dÃa 24 de febrero se abren las inscripciones para la II Carrera de Montaña del Alto Sil, una p...
Agotadas las inscripciones para el Ekiden de Córdoba
La organización estudia aumentar los participantes. Las inscripciones para el Ekiden de Córdoba -que regresa en 2010 tras una año de ausencia- se...
El Maratón MartÃn Fiz 2010 ya está en marcha. Todos aquellos corredores que deseen tomar parte en su octava edición pueden formalizar la inscrip...
Superado el tope de inscripción que estableció la organización. El Medio Maratón de Santa Pola se celebra el próximo domingo. Lo hará con una ...
Presentado el Europeo de Triatlón de Larga Distancia
La prueba se disputará en Vitoria-Gasteiz el 26 y 27 de junio. El Centro de Interpretación de la Naturaleza ATARIA en la capital de Euskadi acogiÃ...
El nuevo carnet tendrá importantes beneficios y descuentos para los corredores populares. La iniciativa es de la Real Federación Española de Atletismo
SAHARA MARATHON 2010: 10 años corriendo por la libertad... A pocos dÃas del cierre de inscripciones quedan muy pocas plazas disponibles. Quienes e...
Marta DomÃnguez ganó por segundo año consecutivo los 10 km de Valencia
La actual campeona del mundo en 3.000 obstáculos, Marta DomÃnguez, ha revalidado su victoria en categorÃa femenina en la segunda edición de la 1...
Abiertas las inscripciones para el Medio de Orihuela
Las inscripciones para el Medio Maratón "Ciudad de Orihuela" que se celebrará el 14 de febrero de 2010 ya están abiertas. Pueden realizarse a tra...
El próximo lunes 21 de diciembre se celebrará en Oviedo la I Carrera Solidaria. La salida tendrá lugar a las 18:30 horas desde la Plaza de la Esc...
Si buscamos bajar de peso de una forma saludable, es necesario seguir una dieta equilibrada, con muy pocas grasas y azucares y muchas frutas y verduras. Quien nos puede decir exactamente que dieta deberÃamos seguir es un nutricionista.
En todos los casos podemos complementar la dieta con algunos licuados para adelgazar. Estos preparados son totalmente naturales [...]
Causas inadvertidas del sobrepeso. Desde el punto de vista de la nutrición, las causas por la cuál una persona, aun realizando una dieta no logra adelgazar, pueden ser variadas o pasar inadvertidas. Hay seis puntos importantes, que debemos tomar en cuenta si queremos adelgazar que no se pueden pasar por alto, aquà los que debemos [...]
Las cerezas contienen una cantidad moderada de hidratos de carbono (13.5%), (principalmente azúcares simples como fructosa, glucosa y sacarosa) y pequeñas cantidades de fibra. Aportan también pequeñas proporciones de diversas vitaminas (A, E, B1, B2, B6, niacina, folatos, vitamina C...) y de numerosos minerales y oligoelementos (calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, selenio...).